__Logan__
Ja wole w prochu bo mozna rozpuscic i popijac w trakcie trenu.
"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
168
Napisanych postów
4456
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65753
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Szacuny
24264
Napisanych postów
25218
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020284
Smak cytryna - straszna chemia, wiśnia - przypomina mi smaki z dzieciństwa i smakuje troszkę mniejszą chemią :)
...
Napisał(a)
defxdefx
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
540
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11841
Mam pytanko odnośnie przyjmowania. Doradzili mi tu na forum by brać 10G przed i 10G zaraz po. Moje pytanko... Czy mogę od razu rozrobić sobie 20G w shakerze powiedzmy na 600ml wody i wypić po połowie? Chodzi mi o rozpuszczalność i proporcje. Czy jak zrobię w jednym to nie spiję więcej składników przed/po niż jakbym osobno rozrobił?
Still in progress..
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Szacuny
24264
Napisanych postów
25218
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020284
Spokojnie możesz tak robić, tylko proponuję rozrabiać nawet 1h przed bo Leucyna się ciężko rozpuszcza i potrzebuje odrobinę czasu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
540
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11841
OK. Dzięki :)
Still in progress..
...
Napisał(a)
aboczek
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
351
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11428
panowie a jak stosować w dni nietreningowe ?
wgl. w te DNT mam HIIT wiec porcja przed wyjsciem ?
w jakim odstepie czsowym to pić? Ja robie tak że przed wyjsciem na trening (ide ok. 20 min) i potem normalnie na treningu, ale mam jeszcze maly problemik bo mam osobną leucyne z activa wiec co z nia zrobic ?
wgl. w te DNT mam HIIT wiec porcja przed wyjsciem ?
w jakim odstepie czsowym to pić? Ja robie tak że przed wyjsciem na trening (ide ok. 20 min) i potem normalnie na treningu, ale mam jeszcze maly problemik bo mam osobną leucyne z activa wiec co z nia zrobic ?
Ból przemija, chwała trwa wiecznie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
540
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11841
Mi doradzono aby BCAA brać tylko w treningowe, a w nietreningowe uzupełniać tylko białko rano i wieczór.
Still in progress..
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12033
Napisanych postów
160416
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234314
mozesz wrzucic przed HIIT
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Rekin_17
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
180
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9680
Moje pierwsze BCAA, jestem zadowolony. Pije razem z horse power'em przed treningiem. Może nie są to delicje ale da się wypić ;).
Dla wszystkich niedowiarków, nie zdejmuję sztangi z barków
W czasie ostatnie serii, dziki zachód tu na prerii
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12033
Napisanych postów
160416
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234314
hp samo w sobie to nie delicje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
SFD - 100% Pure Power
Następny temat
SFD - Pure Creatine
