SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Jaka Kreatyna Albo Bialko na Poczatek

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2941

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
adi435
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65
Witam Mam Pytanie Odnosnie Suplementow Ktore POwinienem Brac jako Pierwsze
Waga 70kg
wzrost 178cm
staz 3miesiace
cel masa miesniowa rzezba
Wczescniej nic nie Bralem :)
Pozdrawiam Adi435
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17762 Napisanych postów 133491 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467467
Remik to podaj numery Lotto
Teraz Ci odradzamy, Ty mówisz ze ok a zaraz piszesz ze od 10 stycznia chcesz, to przecież za ok 3 tygodnie, poczekaj jeszcze ze 3-4 miesiące.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
michal09
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42195
Nic ci nie potrzebne na razie. Pilnuj michy i treningu

...
Napisał(a)
Danieloooi
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1194 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12790
j/w
Jak wygląda kwestia diety ??

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany

...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Przygotowanie Do Diety
https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
-Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
-10 wskazowek
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

CO JESC W SZKOLE/PRACY
https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html


NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...
Napisał(a)
adi435
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65
myslalem o jakims monohydrancie + bialeczko i zbilansowana dieta kalorie na + co wy o tym myslicie
...
Napisał(a)
cnotliwy
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24923
za wczesnie https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html 
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
najpierw dieta na + kcal a za pare miesiecy kreatyna

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html


NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...
Napisał(a)
Danieloooi
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1194 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12790
jak masz braki białka w diecie to możesz odżywką białkową uzupełniać ale na kreatynę za wcześnie

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany

...
Napisał(a)
adi435
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65
a jak myslicie ze po 6 miesiacach stazu moglbym zaczac brac jakas kreatnke?
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17762 Napisanych postów 133491 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467467
poczekaj spokojnie, potrenuj sumiennie do kwietnia-maja i sobie na wakacje cykl zrobisz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
cnotliwy
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24923
kreatyne kupisz jak juz na sucho bedzie ci slabo szlo
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Miedzy cyklem

Następny temat

Whey Peak czy Trec Whey 100

electro
Polecane artykuły
Spirulina pokarm przyszłości. Czy warto stosować spirulinę?

Spirulina pokarm przyszłości. Czy warto stosować spirulinę?
Czy warto brać kreatynę podczas kontuzji lub unieruchomienia?

Czy warto brać kreatynę podczas kontuzji lub unieruchomienia?
Jak działa i wpływa na zdrowie witamina K? Poznaj opinie

Jak działa i wpływa na zdrowie witamina K? Poznaj opinie

Jakich mikroskładników najczęściej brakuje sportowcom i osobom aktywnym?

Jakich mikroskładników najczęściej brakuje sportowcom i osobom aktywnym?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany