adi435

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2012 (23:06)

Data rejestracji 18.12.2011 (21:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co Jeść Aby Rosnac! bf 14.2% woda 65.1% wzrost 178cm masa 67kg co mam jesc aby rosnac i w jakich ilosciach : ) bardzo prosze o szybką odpowiedz pozdrawiam adii	11	2011-12-23 17:26
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna Albo Bialko na Poczatek witam mam pytanie odnosnie suplementow ktore powinienem brac jako pierwsze waga 70kg wzrost 178cm staz 3miesiace cel masa miesniowa rzezba wczescniej nic nie bralem :) pozdrawiam adi435	24	2011-12-18 21:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co Jeść Aby Rosnac!	2011-12-23 18:07
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo mała masa	2011-12-23 18:02
Odżywianie i Odchudzanie	Co Jeść Aby Rosnac!	2011-12-23 17:55
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna Albo Bialko na Poczatek	2011-12-18 21:33
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna Albo Bialko na Poczatek	2011-12-18 21:31
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna Albo Bialko na Poczatek	2011-12-18 21:21
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna Albo Bialko na Poczatek	2011-12-18 21:19
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna Albo Bialko na Poczatek	2011-12-18 21:17
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna Albo Bialko na Poczatek	2011-12-18 21:17
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna Albo Bialko na Poczatek	2011-12-18 21:16
Odżywki i suplementy	Jaka Kreatyna Albo Bialko na Poczatek	2011-12-18 21:12