Może być na mase??

Witam potrzebuje waszej rady dotyczącej suplementów. Zakupiłem suple takie jak Xtreme Napalm z Vitargo, Xtreme Detonator, Xtreme 3R, Bulk Profi Mass OLimp. Mogą być te suplementy do budowania suchej masy? Trenuje 1,5 roku z przerwami a regularnie od 8 miesięcy ale z tygodniową przerwą bo mam grype.

Myślałem nad:
DT:
rano: Mono Olimpu,
przed treningiem: Napalm, Xtreme 3R
po treningu(przed cardio które trwa 15min): Detonator, Xtreme 3R po cardio Xtreme 3R, Profi Mass

DNT:
rano: Mono
po południu: Detonator
+ Bulk jako uzupełnienie

I jeszcze jedno pytanie myślałem nad dorzuceniem przed treningiem AAKG Mega Hardcore Trec?? Dieta ścisłej nie prowadzę ale jem zdrowo i zwiększyłem liczbę węgli. Trening też jest. Z góry dzięki

Dieta to nie tylko węglowodany, to odpowiedni bilans kcal jak i rozkład makroskładników. Dopnij dietę i to da Ci duże efekty uwierz.

dawkowanie ok, w dnt wystarczy deto lub mono tylko, aakg w razie potrzeby mozna.

bez dobrej diety szkoda na suple kasy

Wiem że suple bez diety są niewarte ale mi chodziło o to że zwiększyłem liczbę węgli niż w tej co miałem na redukcji i zwiększyłem bilans kaloryczny. A AAKG myślałem stosować tylko w razie potrzeby

Jak jesteś oporny na stymulanty to może sie przydać bo Napalm szału nie robi ( przynajmniej w moim przypadku )

A moim zdaniem AAKG zbędne. I tak masz dobrą suplementacje okołotreningową. Arginine masz już w napalmie, jak za słabo na ciebie będzie działac ( choc nie sądze) to najwyżej sypniesz 1,5 porcji. I diety dopilnuj


Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2011-12-02 15:39:20

Dzięki za odpowiedzi;d a jak oceniacie napalm ale z vitargo??

ale cow ten sposob chcesz uzykac?

Na pewno masz posiłek przedtreningowy więc daruj sobie

chce uzykać tylko opinie na temat tego supla, z czystej ciekawości

szału nie ma po tym napalmie - w szotach lepiej działa