O facet, daje SOGa, siła potężna. 
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3369
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11510
...
adam138
V-Mistrz Europy IPF
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
490
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5771
...
Animal13
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1402
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10208
AZORY najlepsze Siła!!!!!:D
NO PAIN NO GAIN!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
270
Powrot po malej przerwie:)
waga:135kg
wzrost:181cm
wiek:niedlugo 23;)
wynik:210kg technicznie:)
kolejny filmik zrobiony miesiac pozniej z wynikiem 220kg tym razem treningowe touch & go:)
mysle, ze maly zapas jest na mocy:)
PS.
Okolo 7 tygtodni temu zaczalem robic na nowo przysiady(byla dluuga przerwa z powodu kontuzji), wiec filmiki za jakis czas z przysiadu pewnie tez beda;)
Sorka za pismo, ale nie mam polskich znakow:)
Zmieniony przez - kambelini w dniu 2011-09-05 18:51:55
waga:135kg
wzrost:181cm
wiek:niedlugo 23;)
wynik:210kg technicznie:)
kolejny filmik zrobiony miesiac pozniej z wynikiem 220kg tym razem treningowe touch & go:)
mysle, ze maly zapas jest na mocy:)
PS.
Okolo 7 tygtodni temu zaczalem robic na nowo przysiady(byla dluuga przerwa z powodu kontuzji), wiec filmiki za jakis czas z przysiadu pewnie tez beda;)
Sorka za pismo, ale nie mam polskich znakow:)
Zmieniony przez - kambelini w dniu 2011-09-05 18:51:55
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
992
Pozwolę sobie też wrzucić jakieś filmiki, ogólnie można powiedzieć, że dopiero zaczynam, proszę o podpowiedzi co jest do poprawy nad czym pracować :D.
Waga: 74kg
Wiek: 26 lat
Wynik: 170 kg
Wynik: 175kg
Waga: 74kg
Wiek: 26 lat
Wynik: 170 kg
Wynik: 175kg
...
ryba005
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
1092
Wiek
41 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14212
pamiętam Cie z zawodów mundurowych w Wrocławiu(niesłusznie przegrałeś swoją kat.koleś oderwał dupe pod sam dach hali) siła niesamowita jak na wage.pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3631
Głowa podnosi, ręce prowadzą.
Jan Łuka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
992
Waga: 73kg
Wiek: 26 lat
Wynik: 177,5 kg
Wiek: 26 lat
Wynik: 177,5 kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
992
...
adam138
V-Mistrz Europy IPF
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
490
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5771
waga 69 kg
wiek 30 lat
wynik 185 kg
waga 69 kg
wiek 30 lat
wynik 200 kg
wiek 30 lat
wynik 185 kg
waga 69 kg
wiek 30 lat
wynik 200 kg
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
BARDZO DOBRY TRENING NA SIŁE KLATKI
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
Następny temat
XVI Turniej w Trójboju
