Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50

Zyrafka, co tam u Ciebie?

Skończyło się macierzyńskie, na razie dojeżdża dość daleko do pracy więc nie ma czasu na treningi bo jest ponad 12h poza domem. Myślimy nad jakimś rowerem stacjonarnym. Miska w miarę ogarnięta. Może skrobnie coś w weekend bo w tygodniu słabo.

Witam
na razie kiepskawo z czasem.......Czuję sie ogólnie dobrze, choć powoli odczuwam mega zmęcz.....
planuję ogarnąć rowerek w pracy jak za dawnych czasów, jak sie uda będę relacjonowac na bieżąco, pozdrawiam!!!!!

Yosis - dzięki za zainteresowanie bardzo mi miło

Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2011-10-16 12:10:13

dawaj czasami znac, jak tam idzie

Zyrafka198 odzywaj się czasem

Witam, jestem
dopiero teraz ogarnęłam wzrokiem jakie fajne zmiany na forum, fotka u góry stronki Ladies jakże ładna i znajoma


U mnie bez zmian................tj. wciąż brak aktywności fizycznej, niewyspanie, zmęczenie, w pracy robię za 4 i nie mam jak się wyrwać na halę służbową, co mnie zaczyna już dobijać....bo jest tak blisko, a ja nie mogę z niej skorzystać, tym bardziej, ze podobno sa nowe rowerki. W lustro nie mogę już patrzeć, bo jest mnie coraz więcej:-/ ----> stres, pospiech, brak czasu = jedzenie w biegu...
dobra koniec narzekania

Bynajmniej ogólnie wszystko oki, zdrowie dopisuje, Maleństwo dokazuje!! wciąż karmię, ale chyba już idzie ku końcowi.

Pozdrawiam wszystkich zaglądających i życzę owocnych treningów i pomyślnych wiatrów

NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
DZIEŃ DOBEREK, JAKŻE MI DOBRZE!!!, otóż...............jest:

Czwartek, 10.11.2011 r.
TRENING
AERO - rowerek stacjonarny - 40 minut
bez pulsometru, tempo średnie

Udało mi sie wyrwać i wskoczyć na rowerrro!!!!!
To pierwsze kręcenie po 1,5 rocznej przerwie w pedałowaniu i -ku memu zdziwieniu i niewyspaniu - JEST MOC, jechałam bez przerw, równym tempem, zero problemu
Czuję się jak nowo narodzona, wspaniałe uczucie wyrzutu endorfin.

WAGA: 65,3 kg
Podstawowym wyznacznikiem są dla mnie wymiary i wygląd, ale z uwagi na brak danych centymetrowych podaję wagę.
Wygląd - niezadawalający, a wręcz zły, ciało tak jakby wymknęło mi się ukradkiem spod kontroli.

Miłego dnia!

JEST MOC
Pięknie
Idź za ciosem
Wygląd - niezadawalający, a wręcz zły, ciało tak jakby wymknęło mi się ukradkiem spod kontroli.
Cóż to dla Ciebie. Byle czas udało się wyskrobać :kciuki:

Witam

o cześć Żyrafciu