Odzywki zestaw?

Witam mam pytanko na temat zestawu jaki chce przygotowac sobie po roku cwiczen na sucho przy diecie ktora juz mam...mianowicie:
Bialko
Creatine micronized
aakg 7500
bcaa
carbonox
co myslicie o tym zestawieniu tzn. czego brakuje albo co wywalic albo zmienic prosze o pomoc...dziekuje z gory.
Chce przybrac na masie oczywiscie trenuje 4 *tydzien.
dzikuje z gory za pomoc.

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

jak dieta jest to jest cacy

wszystko masz
dt przed trneingiem cytonox+aakg+bcaa po treningu mono
dnt mono

dzieki za szybka odpowiec

a nie dozucic l-glutaminy do tego jeszcze czy przesadze juz?

a i czy carbonox moge pic w trakcie trenigu jako uzupelniacz plynu?

2 razy nie.

malutki82

a i czy carbonox moge pic w trakcie trenigu jako uzupelniacz plynu?

troche sypnac mozna

Można sypnac, kolorowa woda w butelce albo szejker na treningu to +5 do lansu:D

nie pytlem jak sie lansowac na silowni bo napewno z moja budowa nie mam sie co lansowac a tez mnie to nie interesuje bo to co robie to robie dla siebie a gejem nie jestem zeby sie lansowac przed jakimis ciapolami.
Dziekuje wszystkim za odpowiedz na pytania. pozdrawiam