...
Napisał(a)
Kociszcze, ciachem obżeram się nagminnie- zawsze jakieś jest w pogotowiu- pichcę na bieżąco Ostatnio zmodyfikowałam przepis na fasolowe: https://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni,_czyli_nasze_babskie_przepisy_;_-t696301-s11.html
zamiast z białej zrobiłam z czerwonej gotowanej ( z racji faktu wrogości moderatorek do konserw ) i zamiast odżywki truskawkowej poleciała czekoladowo-wiśniowa. Jednak wersja debiutancka wyszła smaczniejsza.
Zmieniony przez - unplugged w dniu 2011-10-02 23:14:34
zamiast z białej zrobiłam z czerwonej gotowanej ( z racji faktu wrogości moderatorek do konserw ) i zamiast odżywki truskawkowej poleciała czekoladowo-wiśniowa. Jednak wersja debiutancka wyszła smaczniejsza.
Zmieniony przez - unplugged w dniu 2011-10-02 23:14:34
...
Napisał(a)
Coś za duże spadki w wadze Z mięśni Ci leci.
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
Spadki w cm do zaakceptowania. Spadek wagi wydaje się być niebezpieczny. Nierealnym jest, żebyś spadła z tłuszczu. Przy tym wzroście, przy takiej wadze, gdybyś zachowała masę mięśniową byłabyś bardziej wysuszona niż obliques
...
Napisał(a)
Błąd leży w diecie. Pytanie tylko, gdzie dokładnie Jesteś pewna wartości kalorycznych potraw ze strączków?
...
Napisał(a)
Raczej tak. Wygląda to w ten sposób, że zawsze ważę suche ziarno przed ugotowaniem. Przykładowo: jeśli gotuję 200g suchego to ugotowane dzielę na dwie równe wagowo porcje,więc wychodzi po 100, mam rację?
...
Napisał(a)
No to by się zgadzało. Musisz o te 100kcal przynajmniej podnieść, bo zleci Ci cały mięsień z pleców i rąk (i cycki ). Spróbuj więcej jajek wciągać może
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-02 23:36:42
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-02 23:36:42
Poprzedni temat
Nina- pragnę wyrzeźbić ciałko swoje, nabrać siły.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- ...
- 53
Następny temat
Trening dla 50+
Polecane artykuły