SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

suplementacja do oceny

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1906

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
przed i w trakcie bcaa
po proteiny/wegle
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 56
przed i w trakcie bcaa
po bialko / carbo / kreatyna

ile czasu przed treningiem
brac bcaa i kreatyne?

rano po przebudzeniu bialko z kreatyna moge mieszac??

Zmieniony przez - corsasz w dniu 2011-09-09 10:55:19
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
mozesz mieszac bialko z kreatyną

bcaa daj z 15-20min przed treningiem

w dt krete bierz rano i po treningu(lub przed) - 2x5g styknie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 56
"w dt krete bierz rano i po treningu(lub przed) - 2x5g styknie"
to lepiej przed czy po razem z carbo??

marudze...:p ale juz wszystko prawie wiem, dzieki z gory
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
moze byc po razem z carbo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 56
glupie pytanie:
rano bialko+kreatyne w jednym shakerze moge zalac sokiem winogronowym?? czy cos czemus przeszkadza??
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499
jak bedzie ci smakowalo
aczkolwiek jezeli pijesz sok winogronowy (cukier) na poprawe wchlaniania kreatyny, to taki zabieg mozesz sobie darowac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sylwetka&Porady

Następny temat

Masa,masa i jeszcze raz masa .Pomozcie

electro
Polecane artykuły