SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ocena Jedzonka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1603

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 573


Witam duzo patrzylem na innych uzytkownikow i ich tabele zywnosciowe ,wiec i ja pokaze swoj dzisiejszy dzien. W gazetce SdW byl opis jak policzy swoje zapotrzebowanie na kalorie wiec wyszlo mi 3680kcal. Oto micha :
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 573
Jest to pokarm który zjadłem dziś.
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
cieszymy się jaka skala ocen?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 573
''cieszymy się jaka skala ocen?''

Nie rozumiem ;D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 164 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1892
No ja bym się tym nie chwalił

hardgainerus maximus!!!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544
Typowe produkty, typowego cżłowieka, który nie zwraca uwagi na to, co je.

Całkiem luz.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 164 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1892
On chyba nie jadł obiadu. Same przekąski

hardgainerus maximus!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 573
Na obiad była zupa pomidorowa z ryżem ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 573
Nie jadam dużo słodyczy co pokazuje że nie jem byle czego ;D Staram się mame namawiać na brak zupek ;D Często jem piersi kurczaka w jajku 400g
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 573
Brak mi tylko makaronów aby dostarczyc zlozonych weglowodanow ;p Rybka z mintaja takze jest z 300g raz na pare dni .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 573
Chodzi mi o to że byłem ździwiony że wychodzi mi ponad 4k kcal ;D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

proszę o sprawdzenie diety (pierwszy raz)

Następny temat

Prosze o ocene/korekte diety redukcyjnej

electro
Polecane artykuły