...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
377
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5384
Kończe drugię pudło MHP Glutamine 300g i nie wiem czy jest sens dokupić.
DT: 6g przed śniadaniem, 6g po treningu.
DNT: 6g po śniadaniu, 6g przed snem.
Wstając z rana w DNT czuję zmęczenie i ból mięśni. Nie wiem co jest, ale może żle biorę w DT. Oraz odnośnie BCAA, piję amino rozgałęzione, i tu moje pytanie czy amino proste można dorzucić czy będzie zbędne?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
377
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5384
A co mogę kupić by z rana czuć się lepiej ? Tzn. nie zmęczony. I jak z tymi aminokwasami prostymi?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
723
Kup cos na pobudzenie, np capsy z kofeinna albo wypij kawe i bedzie ok
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
377
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5384
A co z bólem mięśni z rana?
...
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
ból mięsni po wczorajszym treningu to coś raczej normalnego
sprecyzuj jakiego działania oczekujesz od suplementu
...
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Boli to rośnie...
...i tego się trzymaj.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
TomQ-MAG
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12171
Napisanych postów
160746
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235700
Emil6
przeczytaj co flex wkleil.
2g gluty dziennie to chyba w napleta wcierali.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
377
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5384
Jak może na redukcji mięśień rosnąć? Bez lipy. Mi chodzi o szybszą regenerację mięśni.