Emil6

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

213

przeczytanych postów

1102

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2012 (23:15)

Data rejestracji 29.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce witam serdecznie wszystkich zainteresowanych. będę tutaj opisywał moją przygodę z kulturystyką, którą właściwie dopiero zaczynam, od jakichś 9 miesięcy trenuje regularnie wraz z dietą, której wcześniej nie trzymałem a i treningi były jakie były	253	2011-08-01 15:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2012-01-20 19:35
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2012-01-19 23:01
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2012-01-18 20:17
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2012-01-15 22:01
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2012-01-13 00:13
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2012-01-11 23:18
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2012-01-09 20:19
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2012-01-08 22:35
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2012-01-07 22:57
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2012-01-06 12:54
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2012-01-04 23:43
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2012-01-03 21:20
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2012-01-02 18:50
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2012-01-01 16:46
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-29 17:24
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-22 21:50
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-22 12:31
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-20 21:21
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-19 23:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-19 11:54
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-17 21:53
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-16 21:00
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-15 20:41
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-14 23:19
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-14 11:17
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-13 12:10
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-12 22:54
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-11 23:07
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-10 22:50
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Moja droga do startów w kulturystyce	2011-12-09 15:34