Co dwie żmije to nie jedna / Zouza i Maya S / Redukcja w 50 dni

powiedziałabym że od razu lepiej - ale nie jest

pomimo 3l wody, 2x w wc
pochłaniam ją jak gąbka, do tego stopnia że czuje już wałki na plecach
brzuch mam jak w 6 miesiącu, o nogach nie wspomne
przydałaby mi się akupunktura, zapewne sikałabym z każdej możliwej dziurki

masakra, nikomu nie życze, no może takiej jednej

masakra, nikomu nie życzę, no może takiej jednej
- jak widać nie jest z Tobą tak źle , dowcip się jeszcze trzyma

zawsze

Poza tym - jest źle.
Waga: 78

Mam dość tego wszystkiego, dość gadania ludzi z boku że to wszystko przez siłownie, przez ciężary, że zdrowo sie odżywiam i wychodze na tym jak wychodze.

Ciężko tego słuchać, nie mam siły wdawać się w dyskusje bo ryczeć mi sie tylko chce, nic więcej.

Jest mi ze sobą niewygodnie, musze zakładać luźne ciuchy - najlepiej zamknęłabym się i wegetowała w łóżku






Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-08-10 07:37:27

będzie dobrze

jest źle, ale ze zdrowiem, z (najprawdopodobniej krążeniem). Z siłownią i twoją dietą jest dobrze i tak trzymaj. I nie słuchaj deb.ili którzy myślą że dieta to kopenhaska a ćwiczenia na schudnięcie to brzuszki i hula-hop.

DZIEŃ 29, Wtorek, 9.08


Dieta:
1. 3 jajka, 52g chleba razowego własnego, 3g masła extra
2. arbuz, sezam
3. 265g wątróbki, 20g oleju kokosowego, sezam, cebula, chleb razowy własny 51g
4. 125g twarogu półtłustego, 60g jogurtu greckiego, rzodkiewka, szczypior
Plus: orzechy laskowe w ilościach hurtowych

Ogółem: ???


Trening:
DNT

Wrażenia:
Nie licząc orzechów laskowych dieta była mniej więcej według założeń, około 1680kcal. Nie podam dokładnie wartości po zapomniałam zrobić zrzut z dietetyka zanim wyłączyłam stronkę. Myślę że przy tych orzechach (a było tego sporo) mogłam przekroczyć moje 1800 ale do 2000 raczej nie dobiłam. Ale mam to gdzieś. Ważne że ciągnęło mnie do tłuszczy a nie na słodkie. I lepiej orzechy niż lody malaga. Ale ciąg na te tłuszcze znowu jest duży. Ciekawe dlaczego.

zouza trzymam kciuki,to musi być jakiś problem chorobowy im szybciej zdiagnozują tym lepiej dla ciebie....

a ja sie wlasnie tak zmasakrowalam wytrzymka ze mam problem z widzeniem (robi mi sie taki efekt kregu rozmazujacego obraz na ktory patrze, jak w tych obrazkach typu czy to sie rusza czy to sie nie rusza). Mam to juz dobre 10min, WTF??? Mam sie martwic?

Maja jak krazenie
a jakie masz cisnienie teraz?

wlasnie zmierzylam, 105/69 puls 80. Jak na mnie odrobine niskie, zwykle mam 115-112 / 70-75

i problem sam z siebie minal


Za to dostalam zyebke od ojczulka ze sobie krzywde zrobie tymi wytrzymkami i ze nie widzialam siebie jak weszlam do domu - na drewnianych nogach, buraczana i z nieprzytomnym wzrokiem