Co dwie żmije to nie jedna / Zouza i Maya S / Redukcja w 50 dni

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

+ 4 kromki razowca mamy na zakwasie, z ziarnami + masło :D

16ww udało mi się utrzymać do czasu pojawienia się u rodzicielki
zdoopczyłam

w ramach treningu: 30 minut z psem, 10 min skakanka - wydolnościowo jestem wrakiem

bede dodawać 5 minut dziennie do czasu "zrobienia" jakiejś aerobowej formy ..a potem pobiegam, bo ciężko widzę start bez przygotowania - choćby takiego.

Nogi w porządku

Jelita znów stoją od 4 dni, yapyerdole :-/

Poza tym - wypiłam w pracy 2l płynów. Kawe i szklanke wody u rodziców. Potem poskakałam i jak mnie wysusz wziął tak piję już 3 pół litrową szklankę i wciąż mi mało ..

Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-07-19 21:33:24

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

demolub

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378

O majonezu kieleckiego jeszcze nie próbowałem

Na pewno trzeba go rozsmarowywać scyzorykiem

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Cześć

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

MayaS może poproś w warzywniaku o sok z kiszonej kapusty

niektórym pomaga niemalże błyskawicznie

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

Przepraszam że ten ale mam wrażenie że wy w ogole uważnie nie czytacie tego co się pisze

To moje jelita mają problem.

I kapusta i sok nie pomagają.
I tran z rana i kawa po tym i mieszkanka zmielonego ziemienia, nic. I nawet fajka po tym

Eh ..

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

zouzelina

o nogach i zastoju 4 dniowym przeczytałam w poście Majki

było bez podkreślenia, pogrubienia, cytowania,

a nie jestem w stanie śledzić całego wątku post po poście, bo Wy tu całkiem sporo piszecie a ja zapyerdol mam

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

Filonka, ja umiescilam wypiske Zouzy bo ja zmoglo i nie miala sily czekac az ja wroce z wojazy. To ja zapytam ze wzgledow czytso technicznych: widac te bannery ze zmijami? (moj na fioletowo, Ani na bialo-szaro)? bannery powinny byc w codziennych wyp;iskach na samej gorze

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

no ja widze

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

To ja zapytam ze wzgledow czytso technicznych: widac te bannery ze zmijami? (moj na fioletowo, Ani na bialo-szaro)? bannery powinny byc w codziennych wyp;iskach na samej gorze

niestety tych nie widzę, tak jak i większości wrzucanych fotek