SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 298904

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 471 Wiek 14 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3262
Nowy przepis na twaróg, rozpakowujesz kostkę i wcinasz jak ciasto. Ostatnio tylko taki mi smakuje
-200g twarogu

----------------

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23737
kolacja

150 gr makaronu razowego
jajecznica z 6 jajec
czekolada z wiórkami kokosowymi
duża puszka brzoskwiń w syropie
80 gr chleba razoweg
200 gr wiejskiego
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
czit ?































PEWNIE MASA

Zmieniony przez - Uderzacz w dniu 2011-08-07 00:23:53
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23737
ostre gastro + masa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9055
omlet z jajek i owsianych polany WPC
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
zaraz wejdzie placek:
3 jajka, 40g owsu, 50g banana, 10g wpc, 100g jeżyn, 20g oliwy z oliwek + witaminy
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631


1kg krewetek, pomidory, cebula, czosnek, mleczko kokosowe i pietruszka oraz przyprawy, zjedzone na dwóch.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28862
placki owsiane z pomidorem i jogurtem, kawa z mlekiem

a to z wczoraj, grilowanie w mieszkaniu







Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-08-08 06:50:42
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28862
serek wiejski i oliwa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 757 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6306
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

WLICZAMY POTRENINGOWO CZY NIE ????????????

electro
Polecane artykuły