17 lat - do oceny

Oczywiście tak jak inni gratuluję, szczeglnie reki ;) No i do tego duży plus za to, że nie cenzurowałeś twarzy. To takie denerwujące...

moje rekordy to dla innych "pikuś" bez szału ogólnie siłowo jestem słaby strasznie
MC -130x5
przysiad - 110x5
płaska - 105x2

na jedno powtórzenie nie probowałem

Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2011-08-04 10:49:53

Ładnie , estetycznie .
A co do rekordów to przecież dobre wyniki
:)

Chłopie jestem w twoim wieku i od dziś patrząc na twoje zdjęcie jestem tak za***iście zmotywowany do ćwiczeń że masakra, sylwetka mi się bardzo podoba, jedynie brzuszek bym zmienił, ale mówisz że tyrasz go więc jest dobrze, od dziś jesteś moim "MENTOREM" w dążeniu do doskonałej sylwetki. pozdro i oczywiśćie SOG leci

dziękuje wszystkim za ciepłe słowa ,na laurach nie spoczne
Tomeczek12 nie zawstydzaj mnie

wrzucam jeszcze 2 fotki z czerwca dla porównania (11kg temu :) )







jak widać nie zawsze było tak różowo ;)

Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2011-08-04 12:45:54

przez 2 miechy zrobiles taka mase?

szacun

wszystko opisane jest w formie testu w dziale hi-tec :) (w podpisie link)

[https://www.sfd.pl/XIN1313__STONOFUSION_TEST-t749115.html] ;)

świetnie chłopaku !!! szacun

ale troche fatu wskoczylo :P wiec pelniej to wyglada