GAINERATOR !!!!!

Witam ponownie
Ja jako takiej diety nie miałem schudłem 12 kg tylko dlatego że zacząłem się prawidłowo odżywiać.Kiedyś jadłem 3 posiłki z tego najwięcej na kolacje.Odstawiłem: pieczywo,kolorowe picia,słodycze,makarony,ziemniaki itd. i zacząłem jeść 5 posiłków dziennie(prawie w każdym posiłku mięso i warzywa) to zacząłem chudnąć.Chodziło mi o to żeby zniwelować jak najwięcej węglowodanów a zastępować większą ilością białka.

Chodzi tu o to, że trzeba chcieć, gainer jest małym dodatkiem do tego co tak naprawdę trzeba zrobić aby mieć zacną sylwetkę :D Kolega wyżej bardzo ładnie to opisał :)

kolorowe picia

jesli mialbym stawiac na duza przyczyne wzrostu tkanki tluszczowej
to wlasnie napoje z duza iloscia ww stawialbym na wysokim miejscu

nie tlumia glodu
a spozywane sa czasem w ogromnych ilosciach

wtedy juz samo ich organiczenie skutkuje znaczacym obnizeniem kalorii przyjmowanych

Zjadlem paczke czekoladowego i waniliowego.
Mialem jedna paczke wanilii i szczerze mowiac mialem ochote tego nawet nie otwierac - nienawidze smaku wanilii w suplach, wogole mi nie podchodza

Czekolada wysmienita, jednak tylko z mlekiem - raczej wsyzstko co zawira bialko pije z mlekiem, z woda błłeee

Wanilii samej nie odwazylem sie wypic, potem bede mi sie caly dzien odbijac ale pomieszana w proporcjach 80g gainerrator - 40g wpc ice coffe da rade wypic, nawet z woda jak ktos musi - raz sprobowalem bo byl koniec mleka

Powiem, ze syci
Wypijam taki mix o 10 i do 13 nie jestem glodny

jakies uczulenie na smak wanilii
trzeba bylo sprzedac/zamienic sie i wybrac druga czekolade

inna opcja wanilia + kakao prawdziwe

Mnie wanilia podeszła. Zawsze mieszam z mlekiem. Teraz na próbę zakupiłem "truskawkę" i muszę stwierdzić, że jeśli chodzi o smak to ...lipa.To smakowo nawet nie leżało na jednej półce obok truskawki.
Jakieś takie sztuczne, plastikowe w smaku.
Dobrze, że kupiłem mniejszą ilość. Trzeba jakoś zmęczyć...
Jak się skończy wracam do wanilii, bo za czekoladą nie przepadam w żadnej odżywce.

Zmieniony przez - Sorge27 w dniu 2011-07-27 21:28:40

wanilia jest chyba najbardziej uniwersalnym smakiem
choc znam rowniez osoby ktorym akurat ona nie podchodzi

wybierajmy zatem podobnie jak Kolega wyzej
jelsi nowy smak - male opakowanie - jesli podchodzi - duza pucha

smak truskawkowy (jelsi zbyt malo intensywny) latwo poprawic - dodajac truskawki do miksu

smacznego

Przyznam, że GAINERATOR to jeden z lepszych gainerów jaki miałem okazję próbować. Syci na dłuższy czas i ma bardzo lekki, przyjemny smak (czekolada i truskawka). Do tego całkiem dobre węgle w składzie. W pełni polecam.

faktycznie, truskawka nie do wypicia z woda ;/
mialem posmak aluminium

woda niestety nie pozwala na wyciagniecie smakowow 'mlecznych'

duzo wiecej smakowo zyskuja Ci ktorzy moga pic z mlekiem odzywki .... - ja niestety do nich nie naleze