GAINERATOR !!!!!

faktycznie
obrazek pokazuje wszystko

Kolego puchaczmr jesli masz wolną przemianę materii i łatwość w zalewaniu tłuszczem to zdecydowanie gainerator jest najlepszym produktem obecnie na rynku ze względu na Low GLC czyli wolno wchłaniające się węglowodany poprostu nie masz skoku insulinowego w oraganiźmie. A jeśli nie zalewa cię tłuszczem i masz szybką przemianę materii to gain bolic może być. Pozdrawiam

mam zamiar kupić gaineratora ale mam tendencje do tycia schudłem 12 kg mam nadzieje że waga nie wróci tylko chce szlifować czysty mięsień ;)

w takim razie bym sie zastanowowil czy aby na pewno potrzebuje gainera - chyba ze w okolicy treningu

jak Biniu. wywal z diety na zawsze wszelkie proste wegle z gainerami na czele. sa lepsze i blizsze naturze zrodla wegli prostych na 'po treningu' o ile jest konieczne stosowanie takiej formy dozywiania okolo treningowego.

hmm chyba jednak bardziej pomyśle nad jakimś białkiem

przeanalizuj diete
najlepiej razem z nami - doradzimy co wybrac - ale to najlepiej w osobnym watku

w okolicy trenigu zawsze (NAWET NA DIECIE) jest sens stosowania ww

wtedy gainerator bedzie jak znalazl - ale i tak dolozylbym w okresie redukcji do takiej porcji bialka

racja Biniu białko szczególnie na noc bym zalecił a gainerka po treningu.

ciesze sie ze sie zgadzamy

choc na kazda diete nalezy spojrzec indywidualnie !