daze do 6packu

changes jezeli chodzi o izolacje pracy miesni brzucha to unoszenie nog nie jest zbyt efektywnym cwiczeniem ;p

jejku czas szybko leci a poprawy znikome poki co , hehe ,
ja moge dac fote, ale zadnych zmian nie widac.
ale to dopiero w weekend

wrzucaj wrzucaj bedziesz miała wtedy wiekszą motywacje do ciezkich treningów

No wrzucaj tak jak napisałaś wcześniej - co 7 dni

dobrz bede slowna, jutro wrzucam foto brzuszka

albo moze nawet dzis
tylko nie narzekac na jakosc
i lusterko brudne

Zmieniony przez - SISKA1990 w dniu 2011-07-26 21:52:08

figura- ideał kobiety jak dla mnie :)
jeżeli na zdjęciu w avatarze jestes Ty to już całkiem bomba :P
pzdr

figura 1wsza klasa powodzenia

to jest prowokacja czy chcesz sie pochwalic? jak na moje to taki brzuch u laski jest poprostu szczytem marzen wiekoszsci kobiet, zeby bylo lepiej widac brzuch musisz sie poprostu mocniej 'wysuszyc' i tyle.

Moim skromnym zdaniem masz przesexowny brzuch. Byłoby idealnie gdybyś troszeczkę dorzeźbiła dół poniżej pępka. Jeśli za wszelką cenę dążysz do "kratki" życzę powodzenia!;]