...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
390
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6418
po powrocie znad morza spadło trochę ponad 1 cm w pasie i 1kg wagi mniej
na pewno było mniej kalorii
teraz powracam do tego co było przed przerwą?
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
tak dokłądnie przynosiło efekty więc tak.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
390
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6418
rozumiem, że tydzień przy jeszcze mniejszej kaloryczności niż przed przerwą nie ma zbyt dużego wpływu na organizm i mogę śmiało dorzucić kalorie w tej samej ilości co przed wyjazdem ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
390
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6418
po kolejnych 2 tygodniach ok 1cm w pasie mniej i 2 kg wagi mniej
waga troszke szybciej spadła
co dalej robić?
...
domer
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6278
Napisanych postów
76090
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755135
Cwicz dalej jezeli sa efekty.
Moderator działu Odżywianie
...
domer
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6278
Napisanych postów
76090
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755135
Wrzuc to do swojego nowego tematu a nie czyjegos.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
390
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6418
nastepne 2 tygodnie zleciały
jest 1 kg mniej ale w pasie raczej nie spadłem (może ze 2 mm) - chyba że fat spadł z innych rejonów i tąd ten spadek wagi?
zmniejszyła się moja aktywność fizyczna