...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
możesz też tak srpóbowac
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
mam po 75gr węgli w 1 i 2 posiłku a miedzy nimi trening- ile węgli usunąć i z którego posiłku?
...
Napisał(a)
daj na 60 przed i po i podbij tł
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
jeszcze jedno nie zbijaj już
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
zbij i przy tym zostań pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
dotychczas było 2282 kcal
191 g białka
101 g tłuszczy
148 g węglowodanów
od jutra byłoby 2279 kcal
189 g białka
111 g tłuszczy
128 g węglowodanów
Bedzie OK?
191 g białka
101 g tłuszczy
148 g węglowodanów
od jutra byłoby 2279 kcal
189 g białka
111 g tłuszczy
128 g węglowodanów
Bedzie OK?
...
Napisał(a)
będzie ok powinno ruszyć melduj się za 2 tyg
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
po 2 tygodniach ponad 1cm w pasie mniej a waga stoi w miejscu
zwiększenie tłuszczy dobrze na mnie działa:)
Do celu zostały jeszcze 3 cm w pasie mniej
zwiększenie tłuszczy dobrze na mnie działa:)
Do celu zostały jeszcze 3 cm w pasie mniej
Poprzedni temat
***węglowodany***
Następny temat
redukcja - co dalej ?
Polecane artykuły