Jest browar i nie ma bata, spam wymiata tego lata. Vol. ileś tam %-)

A ja dopiero z wody wróciłem

PS. El_dresso ja dopiero dymam te ciężarki dwa miesiące a diety jak narazie nie mam. Wiem, że hooynia i mnie tu zbluzgacie () , ale wolę ćwiczyć niż jesc. Szczerze mówiąc na razie mi się po prostu nie chce, ale po przeczytaniu kilkunastu artykułów i wypowiedzi użytkowników , myślę że pewnie za jakieś pol roku zmadrzeje

nikt Ci nie każe jakiejś kosmos diety trzymac, jedź po prostu orientejszyn

P.S dwa miesiące już?

ja w 5-6 miechow 12kg na sucho zrobiłem, więc sie ogarnij ,bo czs leci

Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-07-14 17:40:14

nie smiej sie ze mnie ja przez te dwa miesiace BEZ KOKSU 3 KG przybrałem

a i orientejszyn to ja jem: czyli po mojemu co w lodowie ale nie jest tak zle...

We wakacje to tylko formę utrzymać Nie zamierzam marnować, dietę trzymam, ale tylko w tygodniu weekend odpada

ja tez lato jakos przejade na cwiczeniach bez zadnych specjalnych dań itp. dopiero na zime trzeba bedzie wpier**lać!!!

Ja np, nie wyobrażam sobie teraz innego jedzenia niż to, co dotychczas jadłem, o wiele lepiej się czuje Zaraziłem się dietą

A do szkoły, czy do pracy tez szykujecie pojemniki z jedzeniem ?

Ja właśnie po robocie otwieram dużego Żubera

A ja mam wyjepqe na diety srety i ćwiczenia jakieś śmieszne

Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-07-14 20:53:26

Dawac jakis temat , bo musze postow nabic ^^