SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik Kenny'ego (Actimelka)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 57150

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 892 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5231
Trzeba z czymś pomieszać ale pyłek trzeba rozgryźć. Myślałem, że to będzie rzadkie jak miód ale to jest wysuszony pyłek więc trzeba go pogryźć i gut ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 892 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5231
Czyli tak. od jutra robię sobie 2,5 miesięczny stażyk z korzeniem i nieograniczony staż z pyłkiem :) Życzcie mi powodzenia xD

Jak zmienić smak jajek ? Tylko nie piszcie mi żeby zrobić jajecznice bo to to wiem ale co innego. Dodać jakiegoś składniku albo coś.

Jak zmienić smak twarogu ? Próbowałem z bananem, jogurtem i dupa.

(Te pytania zadałem też w dziale kuchnia jbc)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Ja się przyzwyczaiłem do smaku twarogu. Teraz zazwyczaj wcinam go z jogurtem naturalnym.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 892 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5231
Ja będę napieprzał sernik ;d

Co powiecie o zdjęciach, żebym dodał ? ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Rób jak uważasz. Imho możesz dodac, tylko nie w jakiś wymyślnych pozach.
Plecy spinka, plecy luz, przód spinka, przód luz i bicepsy tyłem i przodem.
;d

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 892 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5231
Już nie jem pyłku ! Dzisiaj rzygałem xD

Ale Korzeni bendem wpjerdalał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 892 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5231
B1 6*6
A3 6*6
A2 6*6
C1 6*6
E 6*7
F 4*7
G 6*12
H 6*3
K2 3*13

Pierwszego Sierpnia jadę do Zakopanego na tydzień i pytanie brzmi. Co zrobić jeśli nie będę miał tam drążka ? Ćwiczyć dalej Lafayem ale bez drążka czy zrobić plan FBW i ćwiczyć nim przez tydzień ?

Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-07-14 22:26:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Zastąp C1 czymś z gamy C4-6, H brzuszkami i wio!

Pozdrów ode mnie Giewont, już 3 lata go nie widziałem

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 892 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5231
https://www.sfd.pl/Łysy-t768947.html

Nie wchodzę na Giewont ale z daleka mogę go pozdrowić ;d

Rok temu byłem w Zakopcu to zwiedzaliśmy popularne miejsca. Teraz coś większego trza zobaczyć. Na Grzesia ;d 5 stawów itp itd :P

A za ćwiczonka bardzo dzienkujem ;d zaraz zobaczę jakie są te c4-c6 ;p

Sprawdziłem już i powiem ci, że tam nie znajdę jakiegoś patyka ;d Może coś innego ?

Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-07-14 23:01:14

Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-07-14 23:01:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
nie znajdę jakiegoś patyka

A po co Ci patyk, chcesz piec kiełbaski nad ogniskiem ?


Na Grzesiu akurat nie byłem, bardzo fajny jest szlak Czerwonych Wierchów, polecam też spacer od 5 Stawów przez Świstówkę do doliny Rybiego Potoku


mam taki pedalski wąsik ;d co z nim robić ? Ścinać czy dalej wyglądać jak przygłup i czekać aż się sam zwiększy lub zmieni kolor na taki bitny czarny ?

no aż Ci soga tam wbiłem

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-14 23:57:06

W zdrowym ciele zdrowy duch

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Erpek1- Dziennik Treningowy %

Następny temat

Kilka pytań, odnośnie treniungu dla osób początkujących !

WHEY premium