...
Napisał(a)
Trzeba z czymś pomieszać ale pyłek trzeba rozgryźć. Myślałem, że to będzie rzadkie jak miód ale to jest wysuszony pyłek więc trzeba go pogryźć i gut ;d
...
Napisał(a)
Czyli tak. od jutra robię sobie 2,5 miesięczny stażyk z korzeniem i nieograniczony staż z pyłkiem :) Życzcie mi powodzenia xD
Jak zmienić smak jajek ? Tylko nie piszcie mi żeby zrobić jajecznice bo to to wiem ale co innego. Dodać jakiegoś składniku albo coś.
Jak zmienić smak twarogu ? Próbowałem z bananem, jogurtem i dupa.
(Te pytania zadałem też w dziale kuchnia jbc)
Jak zmienić smak jajek ? Tylko nie piszcie mi żeby zrobić jajecznice bo to to wiem ale co innego. Dodać jakiegoś składniku albo coś.
Jak zmienić smak twarogu ? Próbowałem z bananem, jogurtem i dupa.
(Te pytania zadałem też w dziale kuchnia jbc)
...
Napisał(a)
Ja się przyzwyczaiłem do smaku twarogu. Teraz zazwyczaj wcinam go z jogurtem naturalnym.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Ja będę napieprzał sernik ;d
Co powiecie o zdjęciach, żebym dodał ? ;d
Co powiecie o zdjęciach, żebym dodał ? ;d
...
Napisał(a)
Rób jak uważasz. Imho możesz dodac, tylko nie w jakiś wymyślnych pozach.
Plecy spinka, plecy luz, przód spinka, przód luz i bicepsy tyłem i przodem.
;d
Plecy spinka, plecy luz, przód spinka, przód luz i bicepsy tyłem i przodem.
;d
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Już nie jem pyłku ! Dzisiaj rzygałem xD
Ale Korzeni bendem wpjerdalał
Ale Korzeni bendem wpjerdalał
...
Napisał(a)
B1 6*6
A3 6*6
A2 6*6
C1 6*6
E 6*7
F 4*7
G 6*12
H 6*3
K2 3*13
Pierwszego Sierpnia jadę do Zakopanego na tydzień i pytanie brzmi. Co zrobić jeśli nie będę miał tam drążka ? Ćwiczyć dalej Lafayem ale bez drążka czy zrobić plan FBW i ćwiczyć nim przez tydzień ?
Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-07-14 22:26:05
A3 6*6
A2 6*6
C1 6*6
E 6*7
F 4*7
G 6*12
H 6*3
K2 3*13
Pierwszego Sierpnia jadę do Zakopanego na tydzień i pytanie brzmi. Co zrobić jeśli nie będę miał tam drążka ? Ćwiczyć dalej Lafayem ale bez drążka czy zrobić plan FBW i ćwiczyć nim przez tydzień ?
Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-07-14 22:26:05
...
Napisał(a)
Zastąp C1 czymś z gamy C4-6, H brzuszkami i wio!
Pozdrów ode mnie Giewont, już 3 lata go nie widziałem
Pozdrów ode mnie Giewont, już 3 lata go nie widziałem
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Łysy-t768947.html
Nie wchodzę na Giewont ale z daleka mogę go pozdrowić ;d
Rok temu byłem w Zakopcu to zwiedzaliśmy popularne miejsca. Teraz coś większego trza zobaczyć. Na Grzesia ;d 5 stawów itp itd :P
A za ćwiczonka bardzo dzienkujem ;d zaraz zobaczę jakie są te c4-c6 ;p
Sprawdziłem już i powiem ci, że tam nie znajdę jakiegoś patyka ;d Może coś innego ?
Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-07-14 23:01:14
Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-07-14 23:01:39
Nie wchodzę na Giewont ale z daleka mogę go pozdrowić ;d
Rok temu byłem w Zakopcu to zwiedzaliśmy popularne miejsca. Teraz coś większego trza zobaczyć. Na Grzesia ;d 5 stawów itp itd :P
A za ćwiczonka bardzo dzienkujem ;d zaraz zobaczę jakie są te c4-c6 ;p
Sprawdziłem już i powiem ci, że tam nie znajdę jakiegoś patyka ;d Może coś innego ?
Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-07-14 23:01:14
Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-07-14 23:01:39
...
Napisał(a)
nie znajdę jakiegoś patyka
A po co Ci patyk, chcesz piec kiełbaski nad ogniskiem ?
Na Grzesiu akurat nie byłem, bardzo fajny jest szlak Czerwonych Wierchów, polecam też spacer od 5 Stawów przez Świstówkę do doliny Rybiego Potoku
mam taki pedalski wąsik ;d co z nim robić ? Ścinać czy dalej wyglądać jak przygłup i czekać aż się sam zwiększy lub zmieni kolor na taki bitny czarny ?
no aż Ci soga tam wbiłem
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-14 23:57:06
A po co Ci patyk, chcesz piec kiełbaski nad ogniskiem ?
Na Grzesiu akurat nie byłem, bardzo fajny jest szlak Czerwonych Wierchów, polecam też spacer od 5 Stawów przez Świstówkę do doliny Rybiego Potoku
mam taki pedalski wąsik ;d co z nim robić ? Ścinać czy dalej wyglądać jak przygłup i czekać aż się sam zwiększy lub zmieni kolor na taki bitny czarny ?
no aż Ci soga tam wbiłem
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-14 23:57:06
W zdrowym ciele zdrowy duch
Poprzedni temat
Erpek1- Dziennik Treningowy %
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- ...
- 73
Następny temat
Kilka pytań, odnośnie treniungu dla osób początkujących !
Polecane artykuły