Konkurs/Lejjla podsumowanie str.58

Nowy temat Temat Zamknięty

...

qgqtq

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 844 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30567

rewelacja ! gratulacje

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

Lejla, jestes nie mozliwa, anatomi sie mozna na Tobie uczyc... :)

szkoda, ze ja sie spinac nie potrafie, bo mi mimo tego ze miesnie mam to wcale ich nie widac ehehe :P no nic, jeszcze jeden cykl i sie moze cos uwidoczni!!!

Gratuluje i zycze powodzenia w coraz lepszych wynikach w bieganiu!!

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

Missee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 176 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3862

Sylwetka byla rewelacyjna i przed konkursem, ale teraz każdy mięsień osobno można podziwiać. Piekny brzuch (moje niedoścignione jescze

marzenie) i piękne kobiece nogi. Powodzenia w osiąganiu dalszych planów. Jesteś inspiracją dla niejednej forumowiczki. Pozdrawiam

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

Dziękuje raz jeszcze wszystkim

Własnie się zorientowałam ze nie wpisałam maxa w push press

moge prosić któregoś z modów o edycje i wstawienie 42,5kg

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...

loferne

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 863 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42841

Lejjla, nie skomentuję, bo w pracy nic nie widzę

ale pomiary i powyższe komentarze co nieco pozwalają sobie wyobrazić

(ciekawam jak moja wyobraźnia zda ten test)

graty!

łanłej: http://www.sfd.pl/-t767019-s8.html
-----------------------------------------------------------
http://www.sfd.pl/jedz-t752315.html http://www.sfd.pl/gotuj-t696301.html
http://www.sfd.pl/gadaj-t699560.html http://www.sfd.pl/targ-t819911.html

...

karina90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 287

Na pewno żadna z nas nie powiedziałaby Ci, że wyglądasz jak facet, nieważne, jak mocne spięcie byś zrobiła na zdjęciu, bo, jak pisały dziewczyny, jesteś inspiracją dla niejednej z nas! Wyglądasz fenomenalnie!
Jaki masz bf?
Powodzenia w podciąganiu wytrzymałości!

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

Dziękuje

karina90 korzystając z tego kalkulatora http://www.linear-software.com/online.html
wyliczyłam 14,22%, ale pomiary fałd są tylko orientacyjne, wiesz za każdym razem inaczej łapiesz i inaczej ściskasz kaliper

...

karina90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 287

W każdym razie oscylujesz między 14 a 15. Gratuluję!!! Jesteś moją motywacją :D

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

wysuszu ty

Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-07-04 21:34:05

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...