karina90

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

287

napisanych postów

Imię Nana

Nazwisko H.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.01.2012 (19:41)

Data rejestracji 25.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT! na początku chcę wyrazić ogromny podziw dla was dziewczyny. wasza wiedza jest po prostu niesamowita. wczoraj cały wieczór spędziłam przeglądając dzienniki, będąc pod szczerym wrażeniem, jak pomagacie początkującym „fitnesskom". czasem aż mi szczęka	28	2011-06-28 14:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!	2011-07-08 01:09
Ladies SFD	konkurs/asika20 Daje Ognia !! podsumowanie str46	2011-07-07 10:59
Ladies SFD	szmaja/redukcyja	2011-07-06 22:41
Ladies SFD	Pompka czalendż %-)	2011-07-06 10:36
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!	2011-07-06 09:47
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!	2011-07-06 00:15
Ladies SFD	Pompka czalendż %-)	2011-07-05 17:39
Ladies SFD	szmaja/redukcyja	2011-07-04 18:19
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!	2011-07-04 18:14
Ladies SFD	Konkurs/Lejjla podsumowanie str.58	2011-07-04 17:13
Ladies SFD	szmaja/redukcyja	2011-07-04 11:13
Ladies SFD	konkurs/terco/będzie się działo:) podsumowanie str50	2011-07-04 10:55
Ladies SFD	Konkurs/Lejjla podsumowanie str.58	2011-07-04 10:50
Ladies SFD	Konkurs/ Ann podsumowanie str.37	2011-07-04 10:44
Ladies SFD	konkurs/filonka podsumowanie str69	2011-07-04 10:39
Ladies SFD	konkurs/bziubzius/NO pain NO game ! podsumowanie str37	2011-07-02 21:00
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!	2011-07-02 20:56
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!	2011-06-30 17:06
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!	2011-06-30 16:55
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!	2011-06-29 16:12
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!	2011-06-29 16:09
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-06-28 19:48
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-06-28 18:58
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-06-28 18:11
Ladies SFD	lilliwo- dziennik/redukcja	2011-06-28 17:44
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!	2011-06-28 17:36
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!	2011-06-28 17:15
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!	2011-06-28 17:13
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!	2011-06-28 16:33
Ladies SFD	Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!	2011-06-28 15:39