krew z nosa

elo mam problem co kazdy trening leci mi krew z nosa dostane kilka prostych i potok krwi potem zna ktos jakis sposob (oprocz wycinania crzastki) zeby mi tak nie leciała ?

trzymanie gardy?

wypalanie naczynek w nosie?

pewnie masz powiększoną przegrodę musisz iść do lekarza

Lady M a co to jest to wypalnie naczynek?

stosuj uniki heheheeh. ale ta krew to ci leci po uderzeniach na ten nos czy poprostu sama z siebie, poprzez wysilek??bo jak to drugie to moze zmierz sobie cisnienie

Też miałem ten problem,a zresztą mam go cały czas

po rozmawiaj z trenerem o tym i cos ustalcie, a potem idź do lekarza ale sportowego i dobrego, bo jak pójdziesz do rodzinnego to Ci powie, że jak przestaniesz trenować to krwawienie ustapi, mój kumpel w klubie też ma ten problem i bedzie wypalał

Człowieku po pierwszo gardaa....po drugie ręce po ciosie wracają szybko....po trzecie zasłaniaj się barkami...a po czwarte kurfa nie wiesz co to balans głowa i tułowiem???

Nie wiem jak wy ,ale ja rzadko kiedy dostaje w twarz ,co najwyżej jak idą dwie akcje na jedno tempo ,to czasami idzie dostać w buźkę

dobra nie mądruj się tak, co nie dostajesz żadnych ciosów na sparingach. pisze to bo nieraz jak raz dostane nawet to juz mi leci nie pytałem sie o uniki tylko o nos

arczi nie przesadzaj, może ty jesteś "Nietykalny" na treningach, ale nie każdy tak ma. Może walczył z gosciem 20 cm wyższym i nadział się raz czy dwa na jego proste? Poza tym pewnie ma tak jak ja kiedys miałem - po mocnym uszkodzeniu wystarczyło smarknąć mocniej i już krwotok gotowy. Nieraz w czasie graplingu jak docisnąłem lekko nos np. do barku czy coś podobnego, to od razu wszędzie pełno juchy. Albo wystarczy że po prostu było duszno i gorąco np w autobusie - wtedy też nagle po prostu zaczynała lecieć. Ja osobiście nic z tym nie zrobiłem, samo przeszło po ok. pół roku. Ale też mi proponowali inni np. wypalenie czy np. smarowanie jakąś tam maścią tranową czy coś w tym stylu, już nie pamiętam. Jak to trwa długo to musisz coś zrobić.
I nie dłub w nosie... :P

ja tez mam podobnie.. ale byłem u lekarza i mam brac wapno calcium w tabletkach. i powiem ci ze pomaga ;]]