boks
...
Napisał(a)
elo mam problem co kazdy trening leci mi krew z nosa dostane kilka prostych i potok krwi potem zna ktos jakis sposob (oprocz wycinania crzastki) zeby mi tak nie leciała ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
stosuj uniki heheheeh. ale ta krew to ci leci po uderzeniach na ten nos czy poprostu sama z siebie, poprzez wysilek??bo jak to drugie to moze zmierz sobie cisnienie
...
Napisał(a)
Też miałem ten problem,a zresztą mam go cały czas
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
po rozmawiaj z trenerem o tym i cos ustalcie, a potem idź do lekarza ale sportowego i dobrego, bo jak pójdziesz do rodzinnego to Ci powie, że jak przestaniesz trenować to krwawienie ustapi, mój kumpel w klubie też ma ten problem i bedzie wypalał
Ja nie chce! Ja to zrobie!
...
Napisał(a)
Człowieku po pierwszo gardaa....po drugie ręce po ciosie wracają szybko....po trzecie zasłaniaj się barkami...a po czwarte kurfa nie wiesz co to balans głowa i tułowiem???
Nie wiem jak wy ,ale ja rzadko kiedy dostaje w twarz ,co najwyżej jak idą dwie akcje na jedno tempo ,to czasami idzie dostać w buźkę
Nie wiem jak wy ,ale ja rzadko kiedy dostaje w twarz ,co najwyżej jak idą dwie akcje na jedno tempo ,to czasami idzie dostać w buźkę
...
Napisał(a)
dobra nie mądruj się tak, co nie dostajesz żadnych ciosów na sparingach. pisze to bo nieraz jak raz dostane nawet to juz mi leci nie pytałem sie o uniki tylko o nos
boks
...
Napisał(a)
arczi nie przesadzaj, może ty jesteś "Nietykalny" na treningach, ale nie każdy tak ma. Może walczył z gosciem 20 cm wyższym i nadział się raz czy dwa na jego proste? Poza tym pewnie ma tak jak ja kiedys miałem - po mocnym uszkodzeniu wystarczyło smarknąć mocniej i już krwotok gotowy. Nieraz w czasie graplingu jak docisnąłem lekko nos np. do barku czy coś podobnego, to od razu wszędzie pełno juchy. Albo wystarczy że po prostu było duszno i gorąco np w autobusie - wtedy też nagle po prostu zaczynała lecieć. Ja osobiście nic z tym nie zrobiłem, samo przeszło po ok. pół roku. Ale też mi proponowali inni np. wypalenie czy np. smarowanie jakąś tam maścią tranową czy coś w tym stylu, już nie pamiętam. Jak to trwa długo to musisz coś zrobić.
I nie dłub w nosie... :P
I nie dłub w nosie... :P
http://www.youtube.com/user/Matiau2?feature=mhum
Takim tam fanem jestem...
...
Napisał(a)
ja tez mam podobnie.. ale byłem u lekarza i mam brac wapno calcium w tabletkach. i powiem ci ze pomaga ;]]
Poprzedni temat
jaki styl do obrony?
Polecane artykuły