Ladies rządzą, Ladies radzą, Ladies nigdy Cie nie zdradzą! SPAM vol. 5 %-)

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5434 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41059

Nie bólu już nie czuje.
Zawsze kozaczył, że na siłce kiedyś ćwiczył, normalnie pompki i podciągania robił więc nie sądziłam, że 8x 5podciągnieć (pózniej już opuszczał się jak ja), 10pompek i 15przysiadów może być za ciężkie..
potem mówiłam że musi rozciągać te ręce...

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z

In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Boszsz... Mąż mi napisał, że ma dla mnie prezent. Więc ja cała podniecona odpisuję: co?

Ktoś zgadnie?

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

To dziwne. Ja się raz w zyciu przetrenowałem będąc na redukcji na większej ilości powtórzeń. Później miałem off z silki jakieś 2tyg, ale cały czas odczuwałem rwący ból.

Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

marta, hmm .. laptop?

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...