Fela trzeba sobie jasno powiedzieć: czy kilkadziesiąt sekund przyjemności oralnej warte jest zaprzepaszczenia ciężkiej pracy, jaką jest redukowanie się.
...
Napisał(a)
De facto słodziki pogłębiają chcicę na słodkie
Fela trzeba sobie jasno powiedzieć: czy kilkadziesiąt sekund przyjemności oralnej warte jest zaprzepaszczenia ciężkiej pracy, jaką jest redukowanie się.
Fela trzeba sobie jasno powiedzieć: czy kilkadziesiąt sekund przyjemności oralnej warte jest zaprzepaszczenia ciężkiej pracy, jaką jest redukowanie się.
...
Napisał(a)
a lody ze zmiksowanego banana z jogurtem albo jakies owoce jagodowe z bialkiem tak jak sie sorbety robi, tez sa niesaomowicie slodkie
Jak dziecieciu robilam przeciery owocowe z suszonymi owocami jako dodatkiem to potrafia byc tak slodkie jakby je cukrzono
W sumie to pikus czy sie zje takie cos czy jagody z cukrem ale czy to pomoze na chec????
Nota bene pisalam skitelsik glutamina pomaga przezwyciezac parcie na slodkie
I skeni nie sadze by nromalne dawki chromu cos zlego czynily, ale ludzie przesadzaja, siedzi taka i zamiast diete poprawiac wciana chrom az uszami wyplywa to nic dziwnego
Jak dziecieciu robilam przeciery owocowe z suszonymi owocami jako dodatkiem to potrafia byc tak slodkie jakby je cukrzono
W sumie to pikus czy sie zje takie cos czy jagody z cukrem ale czy to pomoze na chec????
Nota bene pisalam skitelsik glutamina pomaga przezwyciezac parcie na slodkie
I skeni nie sadze by nromalne dawki chromu cos zlego czynily, ale ludzie przesadzaja, siedzi taka i zamiast diete poprawiac wciana chrom az uszami wyplywa to nic dziwnego
...
Napisał(a)
oj to są pyszności! taki gęsty jogurt naturalny z świeżymi owocami, dla mnie nawet nie musi być mrożony (bo nie mogłabym się doczekać skosztowania)
dziś ta kiełbasa-mały kawałek rano do jajecznicy, ale nabija kcal, -dawno go już nie czuję, głoda mam strasznego, warzywka warzywka, ale uczucie pełności szybko mija-no i nie daje to sytości a dziś jeszcze tylko ten banan został
za nic w świecie nie mogłabym być na diecie z surową żywnością-dla mnie oznaczałoby to jedzenie bez ciągłego uczucia sytości
mam ochotę na jakieś szaszłyki z piersi kurczaka z cukinią, papryką i cebulką-chodzi to za mną, nawet już zapach tego czuję
dziś ta kiełbasa-mały kawałek rano do jajecznicy, ale nabija kcal, -dawno go już nie czuję, głoda mam strasznego, warzywka warzywka, ale uczucie pełności szybko mija-no i nie daje to sytości a dziś jeszcze tylko ten banan został
za nic w świecie nie mogłabym być na diecie z surową żywnością-dla mnie oznaczałoby to jedzenie bez ciągłego uczucia sytości
mam ochotę na jakieś szaszłyki z piersi kurczaka z cukinią, papryką i cebulką-chodzi to za mną, nawet już zapach tego czuję
...
Napisał(a)
dziś ostatni kawałek kiełbasy z dzika do jajecznicy-w dziennkiu jak wpisuje myśliwską to mi prawie 900kcal na nią wychodzi-ale nie wiem jak to rzeczywiście jest bo ona jest tak chuda, ze oczka tłuszczu się tam nie znajdzie....jednak co kura to kura-mało kcal większa objętość
...
Napisał(a)
chuda laska z 20cm max-te 300g tak na oko podaje bo akurat nie miałam wagi
...
Napisał(a)
15centymetrowa parowka wazy 50g
tu masz dane kielbasek swinskich nie sa specjalnie chude widac kawalki tluszczu w nich
sa grubosci tych parowek i maja po 15cm
takie opakowanie to 200g
czyli troche ponad 500kcal
http://www.coopathome.ch/b2c_coop/catalog/updateItems/(xcm=coop_dev&cpgsize=12&layout=7.0-1_0_2_7_8_9_10_11_13_14_17_49_16_20_45_46_50_175_25_12_1_16&uiarea=16&carea=4AD5CBDF921A6FDAE10000000A030109&cpgnum=2)/.do?next=seeItem&itemkey=44A287D653820852E10000000A0301CE
uwazam ze zawyzasz sobie kalorycznosc w tej zjedzonej kielbasie
tu masz dane kielbasek swinskich nie sa specjalnie chude widac kawalki tluszczu w nich
sa grubosci tych parowek i maja po 15cm
takie opakowanie to 200g
czyli troche ponad 500kcal
http://www.coopathome.ch/b2c_coop/catalog/updateItems/(xcm=coop_dev&cpgsize=12&layout=7.0-1_0_2_7_8_9_10_11_13_14_17_49_16_20_45_46_50_175_25_12_1_16&uiarea=16&carea=4AD5CBDF921A6FDAE10000000A030109&cpgnum=2)/.do?next=seeItem&itemkey=44A287D653820852E10000000A0301CE
uwazam ze zawyzasz sobie kalorycznosc w tej zjedzonej kielbasie
...
Napisał(a)
no mi też się coś za dużo kcal wydawaało w tym kawałku kiełbasy
ugotowałam sobie kawałek piersi z kurczaka z warzywkami i ziołami
ugotowałam sobie kawałek piersi z kurczaka z warzywkami i ziołami
Poprzedni temat
Podstawowa Sprawnosc Fizyczna
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- ...
- 71
Następny temat
PLAN DO OCENY
Polecane artykuły