Szacuny
1
Napisanych postów
5454
Wiek
12 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26001
musze cie rozczarować jest bardzo zle
pisałeś ostatnio że w niedziele była waga 93,4 czyli 29maja, a tyydzien dalej i 90,0 zrozum żę mięsnie lecą jak szalone, woda i troszke tłuszczu,
ogarnij tą diete bo wypalisz wszystkie mięsnie, zostanie na tobie sporo tłuszczu i będzie płacz jak się jojo zacznie i jeszcze więcej tłuszczu;) bo w miejsce mięsni tłuszcz wejdzie...
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1221
93,4 było bo chlałem cały weekend a przed hlaniem jak sie ważyłem było 91,6 wiec poprostu woda i wszystko mi sie zatrzymała...po wódce okropnie puchnę wię tak naprawde leci podręcznikowo
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1221
a co jeśli powiem że jak patre w lustro to łapki takie same na dach wyłaniaja sie mięśnie tak jak lepiej widać łydke,triceps zaczyna sie odkształtac:)nadal twierdzisz że pale większość mięśni siła też na+....każdy trening robie coraz mocniej:)
Szacuny
1
Napisanych postów
303
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2880
yep biorąc pod uwagę mięśnie, dochodzi jeszcze obciążenie narządów wew. itp itd. No ale w końcu co cię to obchodzi, tam jakieś powikłania, choroby itd. W końcu można przeszczepy robić
Szacuny
1
Napisanych postów
303
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2880
Poczytaj jakie zagrożenia płyną dla organizmu z powodu niedożywienia, zbyt małej podaży kalorii. Nie tylko mięśnie korzystają z energii którą spożywasz. A przede wszystkim narządy wew. serce, trzustka, wątroba itp. itd. Trenując dodatkowo obciążasz wszystkie narządy. Więc skoro na dodatek nie dostarczasz im odpowiedniej energii do regeneracji, jak i samej pracy. To myślisz że pozostaje to bez wpływu na zdrowie ?
Pomijam fakt że przy zbyt małej podaży, tłuszcz wolniej leci. Niżeli jakbyś jadł jak należy.