Wielki powrót.... Teraz może być tylko lepiej
...
Napisał(a)
boksero wiem ale wtedy jeszcze nie było pracy:)jak teraz ona dochodzi to naprawdwe porzebuje trohe wiecej kcal:)dorzucilem ich troche i od razu jest lepiej:)
...
Napisał(a)
tzn dorzuilem 200g miesa+warzywka
Wielki powrót.... Teraz może być tylko lepiej
...
Napisał(a)
ogólnie jestem już bardzo przemęzony mam nadzieje że jak sie zważe to da mi to jakas motywacje:)
Wielki powrót.... Teraz może być tylko lepiej
...
Napisał(a)
może zrób sobie jakieś ładowanie węglami albo przerwe żeby odpocząć? i jeszcze kcal podbij jak czujesz że za mało
...
Napisał(a)
tzn nie chodzi mi o to ze mało kcal tylko taka monotonia że nic co słodkie itp nie moge jeść:)ładowanie delikatne myśle że zrobie w weekend jak sie zważe i będzie ok:)na przerwy nie ma czasu trzeba zredukowac i zaczac przygotowania do sezonu 2012:)
Wielki powrót.... Teraz może być tylko lepiej
...
Napisał(a)
jesli na 2012 się szykujesz to na pewno jest czas na przerwy;)
kup sobie troche coli 0 i wal w cięższe dni:)
kup sobie troche coli 0 i wal w cięższe dni:)
...
Napisał(a)
cole zero cały czas pisze:)dzisiaj sorbet malinowy zjadłem wiec humor lepszy:)i jeziemy dalej
Wielki powrót.... Teraz może być tylko lepiej
...
Napisał(a)
zrobiłem badania tarczycy i cholesterolu i mam wyniki idealne wiec nie musze kombinowac z dieta(bałem sie o cholesterol)sylwetka wyglada coraz lepiej mysle ze w sobote sie zwaze i mam nadzieje zobaczyc progres:)
Wielki powrót.... Teraz może być tylko lepiej
...
Napisał(a)
dzisiaj wazenia nie bedzieponiew wzorajtroche popilem i wynik bedzie oszukany
Wielki powrót.... Teraz może być tylko lepiej
Polecane artykuły