SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cortunia - zamagania ze wszystkim

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 38139

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Właśnie, właśnie, czy miska się tutaj spod kontroli wymknęła? Ja ostatnio nie jestem na bieżąco
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894
Marucca - wymknęła się. wymyka mi się co weekend. szuja :(

no fakt. wazne że na minus.

i pewnie, że nie do końca czysta (urlopy i weekendy mi nie służą zdecydowanie, do duszy z weekendami jest no.

no ale nic - to znaczy, że trzeba rozkminić cos innego i więcej/dokładniej ćwiczyć.
cięzary do mnie jada!!

Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-05-23 10:03:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No to teraz trzymaj ją faszystowsko i zobaczymy jak pomiary będą wyglądały za tydzień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894
dziś będę piec mięcha rozmaite co mi się rozmrażaja :)
łosoś jest obecny zakupiony tylko musze go sprawić, warzywa dostatek, mleko od krowy takoż (do owsianki będzie).

będzie dobrze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767
Cortunia, -12.5cm od początku z Ty zła jesteś? No wiesz co

Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-23 10:33:51

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827
Cortunia , -12.5cm od początku z Ty zła jesteś? No wiesz co
nieprawdaż niektórzy muszą cięzko pracować na każdy zrzucony centymetr i gram ciała

martasi przegięła ta nasza Cortunia

za karę winna zrobić urodzinowy prezent Obliques

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894
bo nie widze róznicy.
ale skoro mnie tu jakąś karą straszycie to ja sama nie wiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767
bo nie widze róznicy.
Często wpływa na to jak się widzimy skrzywione "anorektyczne" spojrzenie na własne ciało...

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894
Często wpływa na to jak się widzimy skrzywione "anorektyczne" spojrzenie na własne ciało...

dobrze, że to napisałaś, bo mój głupi rozum zaczął myślec, że za dużo jem.
już sobie puściłam zyebkę, bo to chore jest.
nie ogarniam jak mogą mi takie rzeczy w ogóle przyjśc do głowy. przeciez wiem, że to głupie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10039
ze mną za dużo gadasz???

a tak serio... podobno ważne jest szalenie żeby się chwalić i nagradzać po trasie, a nie ganić jak już coś osiągniesz, nawet za "marne" -12,5 cm

dajesz laska

ja się na tobie miedzy innymi wzoruję, nie podupadaj mi tu

a good plan today is better than a perfect plan tomorrow
---------------
II etap redukcji-http://www.sfd.pl/Margot:_uparta_i_zmotywowana_wg._cortuni_-t739823-s43.html#post8 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prywatny wątek pytań wichitasky ,-)

Następny temat

Proszę o pomoc w dopracowaniu diety i treningu - split !!

forma lato