coolnee
Czy mógłby mi ktos napisac jak stosowac BCAA?:>
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
33
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
mrow007
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
861
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17405
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
1g na 10kg masy ciała przed i po treningu
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8974
Napisanych postów
84042
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710475
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
33
Redukcja.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
33
Na ulotce pisało , ze 3 razy dziennie po 5 tabletek tylko nie wiem jak to rozlozyc?
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
861
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17405
Jak robisz aero rano to bierz te 5tabsów na 15min przed kręceniem aerobów i 5tabsów przed siłowym. Jedynie jak masz na prawde mało to tylko przed aero. Jak masz dużo i Cie stać to przed aero, siłowym oraz po. Bcaa nigdy za wiele.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
33
Na innych stronach jak czytalem mowili ze przed śniadaniem 1 , przed siłownia 2 ( okolo 30 min) i po silowni ( okolo 30 min),
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
33
Jeszcze jedno pytanie , ile na dzien spozywac? skoro waze 83 kg? ;> 8 tabletek dziennie? czy lepiej rozlozyc to jakos?
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
861
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17405
Powiedz na początek kiedy robisz aeroby, a kiedy robisz siłowy.
skoro ważysz 83kg to 1g bcaa na kg masy ciała czyli 8g powiedzmy w twoim przypadku. Zobacz ile tabletka ma w sobie bcaa i zobaczysz ile musisz ich brać
edit. chodzi tu o 8g czyli jednorazową dawkę np. przed treningiem. Nie cały dzień
Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-05-04 16:09:58
skoro ważysz 83kg to 1g bcaa na kg masy ciała czyli 8g powiedzmy w twoim przypadku. Zobacz ile tabletka ma w sobie bcaa i zobaczysz ile musisz ich brać
edit. chodzi tu o 8g czyli jednorazową dawkę np. przed treningiem. Nie cały dzień
Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-05-04 16:09:58
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
PEWNE PYTANIE DOTYCZĄCE CYKLU NA KREATYNIE MONO
Następny temat
BSN Cell Mass 800g i Universal STORM
