coolnee
Czy mógłby mi ktos napisac jak stosowac BCAA?:>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
33
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
mrow007
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
861
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17394
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
1g na 10kg masy ciała przed i po treningu
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9054
Napisanych postów
82737
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699782
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
33
Redukcja.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
33
Na ulotce pisało , ze 3 razy dziennie po 5 tabletek tylko nie wiem jak to rozlozyc?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
861
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17394
Jak robisz aero rano to bierz te 5tabsów na 15min przed kręceniem aerobów i 5tabsów przed siłowym. Jedynie jak masz na prawde mało to tylko przed aero. Jak masz dużo i Cie stać to przed aero, siłowym oraz po. Bcaa nigdy za wiele.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
33
Na innych stronach jak czytalem mowili ze przed śniadaniem 1 , przed siłownia 2 ( okolo 30 min) i po silowni ( okolo 30 min),
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
33
Jeszcze jedno pytanie , ile na dzien spozywac? skoro waze 83 kg? ;> 8 tabletek dziennie? czy lepiej rozlozyc to jakos?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
861
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17394
Powiedz na początek kiedy robisz aeroby, a kiedy robisz siłowy.
skoro ważysz 83kg to 1g bcaa na kg masy ciała czyli 8g powiedzmy w twoim przypadku. Zobacz ile tabletka ma w sobie bcaa i zobaczysz ile musisz ich brać
edit. chodzi tu o 8g czyli jednorazową dawkę np. przed treningiem. Nie cały dzień
Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-05-04 16:09:58
skoro ważysz 83kg to 1g bcaa na kg masy ciała czyli 8g powiedzmy w twoim przypadku. Zobacz ile tabletka ma w sobie bcaa i zobaczysz ile musisz ich brać
edit. chodzi tu o 8g czyli jednorazową dawkę np. przed treningiem. Nie cały dzień
Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-05-04 16:09:58
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
33
tzn. Chcialem to rozłozyc tak iz 4 razy w tyg. siłownia natomiast 2 dni w tyg aeroby . Waze 83kg przy 180 cm wzrostu wiec mysle ze to wystarczy?
Poprzedni temat
PEWNE PYTANIE DOTYCZĄCE CYKLU NA KREATYNIE MONO
Następny temat
BSN Cell Mass 800g i Universal STORM
