Robią własną siłownie w domu, kilka pytań

Czołem. Pochodziłem na siłownie 6 miesięcy, złapałem bakcyla i teraz chce sobie kupić sprzętu do domu ;)

Moim wyborem będzie chyba sprzęt firmy Marbo. Planuje zakupić drążek, poręcze, ławkę wielofunkcyjną + modlitewnik, stojaki, hantle, sztangę, sztangę lekko łamaną.

1. Ławka
Zastanawiam się czy kupić ławkę ze skosem ujemnym. Dolne pratie klatki ćwiczyłbym tylko na poręczach. Co radzicie? Różnica w cenie jakieś 50 zł, poza tym musiałbym dokupić blokadę a to kolejny wydatek.

2. Wyciągi
Na razie nie planuje ich kupować ze względu na fundusze. Poza tym przyzwyczaiłem się do ćwiczeń na wolnym ciężarze. Czy kiedyś będą mi potrzebne?

3. Hantle
Większość ma 40cm długości, czy to nie przeszkadza np. w wyciskaniu hantli płasko?

4. Sztanga
Słyszałem, że się wyginają. Czy te od Marbo będą dobre?


Pozdrawiam

Ławka wielofunkcyjna wzmocniona MH-L008 takiej ławki używam, a niewygodne ćwiczenie to to gdy leże na brzuchu na ławce i ćwicze tylną część uda, prawdopodobnie jest to związane z tym ze mam długie nogi;) nie mam za to urazu do marbo, bo moge zapierać nogi o prase ćwicząc brzuchy więc jest przydatna;)

1-Ja skosu ujemnego nie mam, ale jak bym teraz kupował to napewno bym brał z ujemnym
2-Po co wyciągi? wystarczy jeden chyba ze mówisz o bramie. Wyciąg według mnie fajna sprawa, zwłaszcza na dobicie pleców i tricepsów i warto go dokupić
3-Nie nie przeszkadza, tym bardziej przy wyciskaniu
4-Marbo ma najlepsze gryfy, i wygiąć Ci się nie wygnie, chyba ze z 400kg będziesz targał

To ja bym proponował takie coś:

drążek- możesz ćwiczyć na drążku zamiast wyciągu, ale wyciąg też sie przydaje:
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sciany-4-chwyty-d003.html
lub
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html

ławka:
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html
Modlitewnik jako dopłata do ławki

stojaki:
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wielkie-stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-s006.html

wyciąg:
http://www.marbo-sport.pl/wyciag-dolny-i-gorny-do-sciany-ms-w005.html

gryfy:
http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html

gryfy sie nie wyginają, 40cm nie przeszkadza w wyciskaniu hantli

i do tego prasa do nóg

1. Bierz z ujemnym najwyżej element do blokowania ud dokupisz sobie
2. wyciąg się przydaje ale na początku dasz rade i bez niego
Zestaw dla ciebie
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/112 

wez z keltona sam mam sporo sprzetu z tej firmy i jestem zadowolony . Kelton da Ci wycene sprzetu tylko napisz im co tam chcesz www.kelton.pl 

zamiast blokady do ud można modlitewnik opuścić na sam dół skutecznie zapobiega zsuwaniu sie, sam tak ćwicze;)

narencjusz: W jakim budżecie chcesz się zmieścić ?

Nie bierz marbo . Jak robilem u siebie silke kupilem ławke z marbo i to shit . teraz mam keltona cena podobna a sprzet naprawde sporo lepszy , wtedy trafilem na jakas promocje z marbo i tylko dlatego wzielem

ja mam sprzęt z Marbo i nie narzekam ;)

No niewiem moze mi sie trafila jakas lipna partia a reszta jest ok ,ale teraz wybralbym keltona

Trzeba wziąć jeszcze pod uwagę serię z jakiej bierzemy, ale Kelton IMO lepszy... Co oczywiście nie oznacza, że produkty Marbo są złe.