Szacuny
12
Napisanych postów
482
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9169
Witam mam pytanie ostatnio kupiłem CM3 1250 i jakie dawkowanie
dla osoby ważącej 100kg i jak ją łączyć z białkiem?
Trenuję 4 razy w tygodniu zawsze między 10 a 12 rano.
Szacuny
253
Napisanych postów
799
Wiek
24 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14430
A gdy ja brałem pierwszy cykl 2x5kaps to gdy drugi zrobię po 4 to da efekt,czy już teraz musze po 5 brać?A tak w ogóle to napisane że dzienna dawka to 12,ale to już przesada jest,mogliby zmienić,chyba że gość wazy 150kg..
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja tez waze 100 kg i dawkuje jak zaleca producent:
Dt: 4 naczczo 4 przed treningiem 4 potreningu DNT: 4 NA CZCZO, 4 30 MIN PRZED KOLACJA i kopie nieziemsko :) bierz smialo :)