CM3 1250 dawkowanie 100kg :)

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 482 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9169

Witam mam pytanie ostatnio kupiłem CM3 1250 i jakie dawkowanie
dla osoby ważącej 100kg i jak ją łączyć z białkiem?
Trenuję 4 razy w tygodniu zawsze między 10 a 12 rano.

MUAY THAI IS THE BEST ! ! !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dekker_Fun

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 482 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9169

Ja mam predyspozycje do mocnego pompowania wodą,dlatego nie biorę mono bo co za dużo to nie zdrowo:)

MUAY THAI IS THE BEST ! ! !

...

MowMiKoks

Ekspert

Szacuny 253 Napisanych postów 799 Wiek 24 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14420

5kaps rano,5kaps po treningu .
Białko to już ja bym brał przed i po treningu ale to tylko moje zdanie.
PZDR

albo również rano i po treningu.

Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2011-04-26 19:50:31

http://www.sfd.pl/MowMiKoks_siłka-t698260.html

...

erniiii

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940

po co 5 capsów CM3?

Białko według braków w diecie to oczywiste.

zdrowia

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...

Nafukany

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 106 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 732

moim zdaniem 4caps wystarczą

...

MrPapaj T. Lech

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3172 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18690

4kaps. przed 4 po treningu powinno być dobrze.Białko w/g braków w diecie.

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL

http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera

...

Dekker_Fun

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 482 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9169

ok dzięki a w dni nietreningowe?
rano i na czczo i przed spaniem ?

MUAY THAI IS THE BEST ! ! !

...

MrPapaj T. Lech

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3172 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18690

rano na czczo i przed kolacją.

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL

http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera

...

Nitroman Trec Nutrition

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10507

Dni treningowe
- 4 kapsułki bezpośrednio po treningu
- 2 x 2 kapsułki do posiłków

Dni wolne
- 2 x 3 kapsułki również do posiłków

...

MowMiKoks

Ekspert

Szacuny 253 Napisanych postów 799 Wiek 24 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14420

A gdy ja brałem pierwszy cykl 2x5kaps to gdy drugi zrobię po 4 to da efekt,czy już teraz musze po 5 brać?A tak w ogóle to napisane że dzienna dawka to 12,ale to już przesada jest,mogliby zmienić,chyba że gość wazy 150kg..

http://www.sfd.pl/MowMiKoks_siłka-t698260.html

...

erniiii

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940

dzienna dawka to ~10g a 4 capsy to 5g, więc nie jest to trudna matematyka

zdrowia

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja tez waze 100 kg i dawkuje jak zaleca producent:
Dt: 4 naczczo 4 przed treningiem 4 potreningu
DNT: 4 NA CZCZO, 4 30 MIN PRZED KOLACJA i kopie nieziemsko :) bierz smialo :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat