SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CM3 1250 dawkowanie 100kg :)

temat działu:

Trec

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 7765

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 482 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9169
Witam mam pytanie ostatnio kupiłem CM3 1250 i jakie dawkowanie
dla osoby ważącej 100kg i jak ją łączyć z białkiem?
Trenuję 4 razy w tygodniu zawsze między 10 a 12 rano.

MUAY THAI IS THE BEST ! ! !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 482 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9169
Ja mam predyspozycje do mocnego pompowania wodą,dlatego nie biorę mono bo co za dużo to nie zdrowo:)

MUAY THAI IS THE BEST ! ! !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 257 Napisanych postów 789 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14238
5kaps rano,5kaps po treningu .
Białko
to już ja bym brał przed i po treningu ale to tylko moje zdanie.
PZDR

albo również rano i po treningu.

Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2011-04-26 19:50:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30940
po co 5 capsów CM3?

Białko według braków w diecie to oczywiste.


zdrowia

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 106 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 732
moim zdaniem 4caps wystarczą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrPapaj T. Lech
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3172 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18690
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 482 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9169
ok dzięki a w dni nietreningowe?
rano i na czczo i przed spaniem ?
1

MUAY THAI IS THE BEST ! ! !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrPapaj T. Lech
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3172 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18690
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nitroman Trec Nutrition
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10507
Dni treningowe
- 4 kapsułki bezpośrednio po treningu
- 2 x 2 kapsułki do posiłków

Dni wolne
- 2 x 3 kapsułki również do posiłków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 257 Napisanych postów 789 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14238
A gdy ja brałem pierwszy cykl 2x5kaps to gdy drugi zrobię po 4 to da efekt,czy już teraz musze po 5 brać?A tak w ogóle to napisane że dzienna dawka to 12,ale to już przesada jest,mogliby zmienić,chyba że gość wazy 150kg..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30940
dzienna dawka to ~10g a 4 capsy to 5g, więc nie jest to trudna matematyka

zdrowia

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50431 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja tez waze 100 kg i dawkuje jak zaleca producent:
Dt: 4 naczczo 4 przed treningiem 4 potreningu
DNT: 4 NA CZCZO, 4 30 MIN PRZED KOLACJA i kopie nieziemsko :) bierz smialo :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nitrobolon a maraton

Następny temat

Ból rąk

nutloveb