Wyciskanie swojej wagi na ilość powtórzeń !!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 28393

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ToKoks też wolałbym bez tego chol**nego sprzętu i tu (no raz nie zaszkodzi) się z tobą zgodzę
ale zawody raw to inna sprawa

Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2011-04-07 20:47:54

...

Bover0

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2310 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13566

a co o tym myślicie ?

...

annihilon

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1477

troszke krotkie te podniesienia

"by byc wielkim trzeba wp*****lac i nap*****lac"

...

annihilon

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1477

ale z drugiej sytrony caly czas napiecie utrzymane

"by byc wielkim trzeba wp*****lac i nap*****lac"

...

tongpo90

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 298 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2354

ja waże 72kg i mysle ze max 20 razy podniosę, aż dziś pójdę spr z ciekawości

duży człowiek - dużo zjada
wielki człowiek - mądrze

...

Binio89

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 633 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5111

Ważę 100kg i 12razy podniosę,nie widzę sensu w robieniu większej liczby powtórzeń

"Kto walczy - czasem przegrywa.
Kto nie walczy przegrywa zawsze"

...

wellcome7

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23737

ja nie mam pojęcia bo nigdy nie robię takimi ciężarami

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

dobra macie
na sztandze: 69,5 (brak innych krążków)
waga ciała: 70kg
repsów: 29
jeśli temat będzie nadal aktualny to wstawię więcej w miarę upływu czasu

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

bym zapomniał
druga strona inna dycha po prostu

Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2011-04-09 16:51:27

...

Vegeta15

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1293 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26774

Jest dobrze

BTW Masz siłkę w pokoju ?

"Góra na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki.. Ale i tak nie wolno Ci przestać się wspinać"

http://www.youtube.com/watch?v=qGGxEIWvOkM&feature=plcp

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat