SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

33 miesiące codziennego treningu do oceny

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23843

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5082 Wiek 14 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160620


Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-04-01 11:03:57
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1973
W najszersyzm punkcie mierzylem , zreszta wierzyc nie musicie . Jak znajde chwile to dodam zdjęcie z pomiaru

Woda może płynąć, albo niszczyć. Bądź wodą, mój przyjacielu.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1556 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35243
Trochę wyrzeźbić by się przydało i słaba klatka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 118 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4568
jak słaba przecież jest 120

"Najpierw się śmiali, potem nie wierzyli, teraz schodzą z drogi."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1085 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12951
Przymasuj porzadnie :) 80kg na 185 wzrostu . Ja przy tej wadze w ogole balem sie wchodzic na forum, a co dopiero foty wstawiac :P

Powodzenia

pzdr

be patient...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 127
efekty sa niezle, ale jeszcze musisz troche zlapac masy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
ja bym preferowal ze mierzyl z barkami . a bic z przedramieniem ;p

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 285 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2279
według mnie opierdzielales sie na treningu jak na prawie 3 lata...

' Jestem tylko Laikiem, nie bierz moich odpowiedzi do siebie, ale możesz dać mi soga.'

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4087
bez obrazy ale mi za pare dni stuknie rok treningu i wygladam lepiej, zjadlem jedynie jakies 8kg serwatki i jeden cykl na krecie (pol porcji dziennej codziennie przez 2 misiace)
a w lapie mam dokladni tyle samo...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16
Wyluzujcie, jak nie wierzycie to po co to komentujecie. Lepiej chłopaka pojechać, bo nie potraficie nic mu poradzić. Arms pokaż zdjęcia to może my ocenimy czy lepiej wyglądasz, po kreatynie pół porcji przez 2 miesiące(strzel se w głowę). Ogarnijcie się ludzie bo już się tego wszystkiego czytać nie da!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyrażcie opinnie

Następny temat

W drodze po formę plażową 2011 by Bzyk aktualne str.13

electro
Polecane artykuły