33 miesiące codziennego treningu do oceny

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1973

Na początek stary temat sprzed ponad roku

https://www.sfd.pl/1,5_ROKU_NA_SUCHARA_,_OCENA__-t563703.html

Dane w profilu troche nieaktualne jak coś . Jak jakieś pytania to śmiało walić .

Woda może płynąć, albo niszczyć. Bądź wodą, mój przyjacielu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź

...

Dekker_Fun

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 482 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9169

''zaczelem od 28 . Przez te półtora roku ( nie smiac się ) robiłem trening codzienny , co najlepsze codziennie to samo , 6 dni w tygodniu . Dlatego jestem bardziej silny niż duży . Teraz zaczełem trening Arnolda Schwarzeneggera . I tak wiem że nikt nie uwierzy''

Wypowiedź z wcześniejszego posta z 2010.

Ja Ci wierze

Szkoda że Arnold już nie trenuję myślę że razem z chłopakami z forum byśmy zrobili składkę żebyś pojechał i trenował z nim w Gold Gym w Californi

MUAY THAI IS THE BEST ! ! !

...

kordonek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1973

Woda może płynąć, albo niszczyć. Bądź wodą, mój przyjacielu.

...

kordonek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1973

Woda może płynąć, albo niszczyć. Bądź wodą, mój przyjacielu.

...

kordonek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1973

Woda może płynąć, albo niszczyć. Bądź wodą, mój przyjacielu.

...

Jordino

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1152 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7348

Codziennego

??

Pozdro

Wsumie to moze byc

Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3364 Napisanych postów 72175 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 459095

Więcej nie znaczy lepiej.
Ja mam tyle do powiedzenia

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

kordonek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1973

Zryłem , chodizlo mi o 5 dniowy . Tz to jest troche podzielone . Do tego poprzedniego tematu jechalem codziennie przez 6 dni w tygodniu to samo , pozniej jechałem partia 2 razy w tygodniu i od pazdziernika 2010 jade każdą partie po raz w tygodniu . To że sie pomysliłem w temacie zauważyłem po dodaniu zdjęć dopiero .

Woda może płynąć, albo niszczyć. Bądź wodą, mój przyjacielu.

...

kolamx

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 21 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16261

No ladnie - teraz tylko troche rzezba i bedzie gicior xD

...

Sebeky

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 255 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7996

chłopie kiedy Ty chcesz rosnąć jak tyle trenujesz
jak wygląda Twoja suplementacja przy takiej intensywności

...

kordonek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1973

Miesiąc kreatyna , miesiąc nie i tak w kółko . Narazie cell pump , storm pare pudełek . Cały czas gainer : Mega Mass 4000 , od czasu do czasu jakiś booster testosteronu i kreatyna przedtreningowa . Suplementacje zaczełem dopiero we wrześniu ubiegłego roku a trenuje od Czerwca 2008 dlatego może być też dla Was troche słabo . A co do treningu znam już priorytety i wiem jak trenować .

Woda może płynąć, albo niszczyć. Bądź wodą, mój przyjacielu.

...