wez klatke zrob jak barki
...
Napisał(a)
to ci powiem ze te ciezary to masz dziwnei rozlozone barki robisz tym samym co przysiad
wez klatke zrob jak barki
wez klatke zrob jak barki
...
Napisał(a)
OKi, dzięki jeszcze raz
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
Wrzucam miskę na jutro do sprawdzenia bo to pierwszy dzień "wiosennych porządków" więc może coś trzeba będzie zmienić
To co było napisane ilościowo to nie zamierzam ważyć i wpisałam na oko, czyli np. awokado czy jajka
Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-31 19:22:12
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
o rany ile tego tłuszczu wyszło i w ogóle spodziewałam się postu, patrzac na rozpiskę wysłaną przez dziewczyny a tu 2000 kcal
...
Napisał(a)
Niezła miska , bardzo mi się podoba . Czyli wiosenne porządki od jutra.
...
Napisał(a)
masz 30g tluszczu za duzo
za duzo avokado wyraznie i dwa jaja a nie 3 jaja
tak samo winogorna to niestety nie przejda, owoce jagodowe, truskawki, jagody maliny jezyny tak, winogorna nie
masz w rozpisce 1/2 avokado nie moze to byc 200g, no chyba ze z mutanta
Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-03-31 20:37:01
za duzo avokado wyraznie i dwa jaja a nie 3 jaja
tak samo winogorna to niestety nie przejda, owoce jagodowe, truskawki, jagody maliny jezyny tak, winogorna nie
masz w rozpisce 1/2 avokado nie moze to byc 200g, no chyba ze z mutanta
Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-03-31 20:37:01
...
Napisał(a)
Szukałam w necie i winogrona to owoce jagodowe, ale OK będą inne
Jajka liczyłam 2, ale że mają być wiejskie to pewnie będą duże, nie?
Awokado masz rację, zważyłam z pestką i ma 180g.
Zmieniłam.
Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-31 21:02:03
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
taa tylko winogorna to w wiekszosci fruktoza, wierz mi nie chcesz go miec
a masz w rozpisce 1/2 avokado dziennie wiec jedno wywalasz z rozpiski i masz juz wtedy dobrze powinno byc ok 1800kcal
a masz w rozpisce 1/2 avokado dziennie wiec jedno wywalasz z rozpiski i masz juz wtedy dobrze powinno byc ok 1800kcal
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
przlazłam się przywitac tu, a co mi tam (tak przeczytałam cąły Twoj wątek
What have you moved heavy today?
http://www.sfd.pl/cortunia__zamagania_ze_wszystkim-t721508.html
http://www.sfd.pl/Konkurs/Cortunia-t853080.html
Poprzedni temat
Cwiczenia dla kobiet
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- ...
- 57
Następny temat
Owsianka
Polecane artykuły