...
Napisał(a)
Szczerze to kolego słabiutko wyglądasz, strach pomysleć, że insulina idzie
...
Napisał(a)
nie no jesteś napewno większy niż ja rispekt za motyle fajne grube, ale z twarzy to normalnie młodziak hehe dobry gen nie starzejesz sie
Wołają na mnie trójnóg
...
Napisał(a)
zle nie jest ale dorzuc aero bo cie zaleje w talii w chooojj i pozniej bedziesz miec lype sam wiem po sobie jak meta z enanem zalała bo zapomniałem o aero a teraz ,mecze sie w wycieciem tego smalcu
Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
...
Napisał(a)
Ładnie coraz ciekawiej się robi ;) Plecy kozak ;) a z aero bym poczekał bo póki co z tego co widzę to chyba nie podlewa talia wygląda okej, ale sam wiesz najlepiej ;)
Patrz komu ufasz ...
...
Napisał(a)
progres sie zaczyna ;) jak narazie to powiem szczerze ze bardzo interesujaca relacja
...
Napisał(a)
insulina leci 2x5ui rano i po treningu
co do talii to na razie nie podlało nic sprawdzałem wczoraj wymiary tzn. zmierzyłem łapę i talię
łapa 41cm
talia 83cm
panowie mam takie pytanie bo jak robicie płatki owiasne to dajecie 100g suchych ? bo jak ostatnio zrobiłem równe 100g to nie mogłem ogarnąć ich całych ;-/ jakoś mnie zapychają...
co do talii to na razie nie podlało nic sprawdzałem wczoraj wymiary tzn. zmierzyłem łapę i talię
łapa 41cm
talia 83cm
panowie mam takie pytanie bo jak robicie płatki owiasne to dajecie 100g suchych ? bo jak ostatnio zrobiłem równe 100g to nie mogłem ogarnąć ich całych ;-/ jakoś mnie zapychają...
...
Napisał(a)
Mnie tez zapychały i zbierało mnie na bełty jak jadłem ;/ i zamieniłem na musli
Patrz komu ufasz ...
Poprzedni temat
wino z razaka i???
Następny temat
Pierwszy Cykl rozpiska , pomoc.
Polecane artykuły