SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy cie nie zdradzi/ New spam post

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 148580

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 258 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1985
ResoviakRR masz pojechane

W jednym temacie chłopak miał 19 więc 31 to pełen szacun :)

Zmieniony przez - depetka w dniu 2011-03-06 00:11:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 464
depetka.....ja je*bne z tymi twoimi komentarzami

Zmieniony przez - Radek91 w dniu 2011-03-06 00:12:53

"- Co robisz w Sylwestra ? "
"- Klate i biceps "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 64
chlopacy,a czy onanizm czyli masturbacja wplywa zle na budowanie masy ? tak 2,3 razy dziennie

Czy onanizm zle wpływa na mase ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18884
te mordo ile masz lat?

Pozdro&Poćwicz

o jednym tylko marze, by kibic kibica nie wysyłał na cmentarze...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 464
Hmmm... to w lewym bicepsie masz 31cm,a w prawym bicepsie ile? Z 50 ?

"- Co robisz w Sylwestra ? "
"- Klate i biceps "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 258 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1985
Jeśli lecisz rękoma na zmianę to bardzo dobre ćwiczenie leci bic, tric a pod odpowiednim kontem bary a zwłaszcza kaptur. Jeśli przykucniesz to i na czwórgłowy pójdzie. Zależnie jak długo Ci to zajmuje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 64
19. radek ! czy to ma jakis wplyw ?

Czy onanizm zle wpływa na mase ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 597 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3038
lee priest mowil, ze to mozesz uznac jako trening przedramion
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 464
No chłopaki napisali.... Masa idzie nie? hłe hłe... Proponuje zaatakować nachwytem to przednie aktony mięśnia naramiennego wyrobisz, no chyba ze chcesz zaatakować podchwytem to skupisz sie na wewnetrznych i tylnych aktonach... Walenie gruchy wzmacnia paluchy..jak to mowia nie ?

"- Co robisz w Sylwestra ? "
"- Klate i biceps "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 64
hahahahahahahahah ! Radek91 https://www.sfd.pl/Plan_Na_Mase_Do_Oceny-t702965.html  -tez masz 31 w bicepsie cieniasie !

Czy onanizm zle wpływa na mase ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

(L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

Następny temat

(split) problem z plecami

WHEY premium