SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** Twoja Chwila Prawdy 15 ***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 682472

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 115 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6760
seba - jak zobaczyłem fotę, pierwsza myśl - ja pyerdole, diabeł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4595 Napisanych postów 49031 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522887
SebaWlkp - konkretnie nabity, jak zobaczyłem Twoje foto w temacie: "jak zmieniła mnie siłownia" to oszalałem cały czas do przodu i tak trzymać... pozazdrościć tylko

Don Pawson - dieta na "maluśkich kanapeczkach" czy "sztejkach"? nogi chyba odstają, co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32825
waga oscyluje w granicach 98-99, wzrost ok. 190cm. siłowo kiepsko, maksów nawet nie robię. klatka to głównie sztangielki (40kg*8 w serii i na tym się sprzętowe możliwości kończą), siadów nie wykonuję, ale nogi chude raczej nie są (taka budowa i tyle).

Dieta na pici-kanapeczkach a tak poważnie podstawą są płątki owsiane i ryż z WW, wołowina, ryby, polędwiczki wieprzowe, czasem kurak, WPC i twaróg chudy z B, a tłuszcze głównie z ryb i oleju ryżowego.

Z supli leci przedtreningowo miarka Pump Bola i poł miary Meso, po treningu porcja Golden Gains i nic więcej.

za jakiś tydzien prolo 200mg e4d, metax na kicka, końcówka wins i prop może wreszcie 39 w kablu na pompie będzie

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2502 Napisanych postów 24233 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 403445
Sebek cały czas jest elegancko

Don nie jest źle, pamietam Twoja najlepsza formę ale i teraz nie masz co narzekać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 652 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 41220
Don Pawson leciales z cyklem na izoteku czy podarowales sobie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1445 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14530
ASNF podeślij na priv tą strone z Sebą .

Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 832 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38740
Seba elegancko,
Don Pawson czytalem ze masz problemy ze skóra , ja miałem duzo syfow i pozniej jeszzce dostalem alergii i mnie calego wysypalo i jak zaczolem brac ghrp-6 to skóra sie zmienila nie do poznania co prawda jak przestalem brac troche wrocilo ale i tak jest lepiej jak bylo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 910 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 75121
SEBA zaj..bista forma.

"Rób swoje i nie patrz się na innych"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52118
bywało lepiej, bf już i tak w sumie mam większy niż jeszcze jakies 2 tyg temu, t3 zrobilo robote
klatka to rzeczywiście mój słaby punkt, staram się ja teraz tyrać jak moge żeby ruszyła do przodu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 574 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17144
don, masz taka diete i suplementacje i taki zalany?

genralnie to slabiutk, w 10 razy lepszej formie cie widywalem...



Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2011-03-02 19:45:43
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tesc enanthan meta i mdrol

Następny temat

susta + animal cuts

forma lato