clearwater
Zazdraszczam ze nie gotujesz codziennie,ja niestety czasem siedze caly dzien w kuchni wliczajac sprzatanie i zmywanie,a i tak nie zawsze mam czysto
,bo poprostu to pyerdole.
,bo poprostu to pyerdole....
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1218
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6535
...
Napisał(a)
martasi
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1572
Wiek
50 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13767
clearwater w nosie to mam, jedno dziecko je w przedszkolu, drugie w szkole, facet sobie sam organizuje, a czasami dostaje to co ja sobie pichce 
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
Fela_72
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4263
Wiek
51 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
35910
Ja PSMu to nie mam ze 3 dni w miesiącu może ;)
Tak jak Ksenia pichcę i pichcę pół dnia i sprzatam ciągle i ciągl mam *******nik. Ale ja nie pracuję zawodowo to mam czas...
Choć rzadko ochotę
Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-02-16 17:29:50
Tak jak Ksenia pichcę i pichcę pół dnia i sprzatam ciągle i ciągl mam *******nik. Ale ja nie pracuję zawodowo to mam czas...
Choć rzadko ochotę
Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-02-16 17:29:50
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1572
Wiek
50 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13767
Trening z dziś, link do poprzedniego i uwagi:
- w wiosłowaniu sztangielką ostatnie powtórzenia nie do końca podciągam
- wyciskanie i rozpiętki wymiękłam (chyba bardziej psychicznie w II serii)
- w francuskim trenerka mi blokuje łokcie (sama jeszcze nie umiem).
https://www.sfd.pl/martasi__co_ja_tutaj_robię_;_-t693440-s8.html
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1572
Wiek
50 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13767
No i teraz pomiary po 2 tygodniach i miska na dziś.
Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-02-17 07:29:34
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
filonka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
48 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64827
martasi ładne spadki 
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1572
Wiek
50 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13767
filonkachyba tak, chociaż dół mi się rozrasta Najważniejsze dla mnie obżartucha jest, że podniosłam dzienną kaloryczność o 200-250 kcal i jest OK
Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-02-17 07:39:35
Najważniejsze dla mnie obżartucha jest, że podniosłam dzienną kaloryczność o 200-250 kcal i jest OK
Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-02-17 07:39:35
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
48 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64827
jaki dół Ci się rozrasta, tylko w udzie jest więcej, nawet w łydce spadek
może po treningu opuchnięty mięsień był
zobaczysz po miesiącu, co się będzie działo
spadki są fajne
może po treningu opuchnięty mięsień był
zobaczysz po miesiącu, co się będzie działo
spadki są fajne
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1218
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6535
Gratuluje mi sie tez podobaja.I do tego jesz tak duzo,co nie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1572
Wiek
50 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13767
I do tego jesz tak duzo
No chociaż umiem więcej, pasjonatką słodyczy nie jestem, ale jedzenia jako takiego jak najbardziej
No
chociaż umiem więcej, pasjonatką słodyczy nie jestem, ale jedzenia jako takiego jak najbardziej What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
Poprzedni temat
Cwiczenia dla kobiet
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- ...
- 57
-
Następny temat
Owsianka
