...
Napisał(a)
Dzięki temu spale tłuszcz ale co z mięśniami, czy spalą się bardziej niż gdybym miał ujemny bilans kalori i nie ciwczył
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Nie ma sprawy.
Tylko jek będziesz szukał to rozeznaj się w takich, którzy zajmują się sportem i mają o nim pojęcie bo jest duża różnica między powiedzmy klasyczną dietetyką a sportową.
Możesz też poszukać sporo informacji jest tutaj na forum.
potem samemu pokombinować ale to fakt wbrew pozorom nie jest to łatwe.
Tylko jek będziesz szukał to rozeznaj się w takich, którzy zajmują się sportem i mają o nim pojęcie bo jest duża różnica między powiedzmy klasyczną dietetyką a sportową.
Możesz też poszukać sporo informacji jest tutaj na forum.
potem samemu pokombinować ale to fakt wbrew pozorom nie jest to łatwe.
...
...
Napisał(a)
Dużo bardziej bo dochodzi dodatkowy wydatek kaloryczny.
oprócz tego organizm czerpie energię z takich źródeł jak ATP
Fosfokreatyna czy glikogen, które szczególnie glikogen musi zostać uzupełniony a z racji braku węgli lub ich niewystarczającej ilości nastąpi rozpad aminokwasów.
oprócz tego organizm czerpie energię z takich źródeł jak ATP
Fosfokreatyna czy glikogen, które szczególnie glikogen musi zostać uzupełniony a z racji braku węgli lub ich niewystarczającej ilości nastąpi rozpad aminokwasów.
...
...
Napisał(a)
to juz nie wiem co mam robic : D chyba po prostu bede jadl sniadanie i obiad kolacje podaruje sobie no i spoko zaczne chudnac ale jest problem wieczne zmeczenie bo malo energi i malo vitamin, ale je uzupelnie suplami
Zmieniony przez - roymakkay w dniu 2011-02-14 14:06:35
Zmieniony przez - roymakkay w dniu 2011-02-14 14:06:35
...
Napisał(a)
kolacje jak sobie podarujesz i zostaniesz w ciągu dnia na 2 posiłkach, to prędzej umrzesz z głodu niż schudniesz
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
to mi dajcie jakas diete waze 83 kg 188 cm 25 lat ... moge jesc codziennie to samo wazne zeby kg spadaly i pytanie do diety czy moge do niej cwiczyc pompki np 100 dziennie (prawie co dziennie) czy lepiej to olac ?
...
Napisał(a)
nic ci nie damy, bo tu nie ma jeleni, którzy układają kazdemy diety. sam ułoż i daj do wglądu. pompki nie palą fatu- mozesz je machać całą dobe ))
fat pali dieta, siłka, aeroby, hiit
fat pali dieta, siłka, aeroby, hiit
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
nie ośmieszaj sie, tylko zacznij czytac jak wyglada redukcja, bo poki co masz zerowe pojęcie
Stop wishing start doing
Poprzedni temat
spalanie kalorii - rowerek stacjonarny.
Następny temat
Cykl na redukcje - potrzebna porada!
Polecane artykuły