oskar117
witam nie wiem czy dobrze rozłorzyłem plan treningowy chodzi mi o soboty otuż cwiczę tak.....bicepsy,motyle kaptury,no i martwy ciąg......zazwyczaj w te dni na siłowni spędzam grubo ponad godzine....pomurzcie
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
3967
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24190
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Fryd15MaX
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
755
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19721
schowoj sie
Kto ku wielkiemu zmierza , na małe się nie oglada.
:)
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
3967
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24190
ty też cherlaku
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
