Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pszepraszam nie napisałem o tym odrazu ale moim celem jest zwiekszenie ilosci serii w pompkach i podciagnieciach jestem poczatkujący. i nwm czy można np. łaczyc rutyne na biceps i klatke ze na zmiane bym cwiczyl i ile tygodni wykonywac jedna rutyne.I co pozniej jaka znowu rotyne wybrac
...
Napisał(a)
Ja pierdziele kto mi powie o czym oni piszą????
...
Napisał(a)
Wycwiel -to proste-pyta się o ile może zwiększyć liczbę serii na pompki i drążek i czy może to robić naprzemian :)
Jakiś nietutejszy pewnie :)
Jakiś nietutejszy pewnie :)
1
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Wpisz w Google rutyny madbarz a znajdziesz co chcesz.
Poprzedni temat
Wesołych Świąt Wszystkim tu obecnym Maniakom Sportu :)
Następny temat
Sylwestrowy,Błyskawiczny Konkurs na najsilniejsze "core"
Polecane artykuły