Szacuny
4
Napisanych postów
470
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15874
Witam moj staz to 4 miesiace, cel masa , wzrost 182 waga 74 wiek 21. dieta- moj tryb zycia uniemozliwia mi dokladne kontrolowanie diety aczkolwiek staram sie jesc produkty wysoko bialkowe , weglowodany etc.
chcialbym zobaczyc jak moj organizm reaguje na odzywki i cos zakupic, przegladalem forum i "wymyslilem" 3 warianty chcialbym zeby ci ktorzy sie na tym znaja skomentowali moj wybor i skorygowali, doradzili etc
1cykl
Magnum 8000 - czy to wystarczy samo na poczatek?
2cykl
KREATYNA(total creatine) 300g + DEXTROZA 330g + GAINER 737 3kg MEGABOL - tu czytalem wiele sprzecznych opini na temat tej firmy choc cena kusi, aczkolwiek podobno smak gainera....
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
to tak na poczatek to najlepszy jest czysty monohydrat... poprostu nie mysl narazie o jakims drogim cyklu... na poczatek monohydrat olimpa najlepiej a pozniej to zalezy co dokladnie chcialbys osiagnac...
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
moim zdanie mozesz zaczac tego mass.... nie musisz stosowac od razu cykli idt. cwicz dla siebie poprostu... bo z tego co zauwazylem to na tym forum madrza sie co to oni nie wyczytali idt itp... chociaz o dobrym treningu i odzywkach to nie wiele wiedza... jesli jest inaczej to chetnie spotkam sie na mistrzostwach polski w trojboju silowym pzrd
Szacuny
4
Napisanych postów
470
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15874
apropo tego postu kup sobie jedzenia. Jesli umiesz czytac ze zrozumieniem to "moj tryb zycia uniemozliwia mi dokladne kontrolowanie diety" jesli nie masz nic do napisania to nie pisz